Pregunta
Hola Nevil,
Mi madre que es 65 años: tenía una cirugía de hernia par de meses atrás y debido a algunas complicaciones menores tuvieron que sacar una gran cantidad de sangre de ella todos los días para las pruebas, etc.
siempre había sido fraile y una persona débil y esta cirugía le ha hecho aún más débil y ahora es casi blanco con toda la pérdida de sangre.
ella también tiene arterial alta presión y problemas de tiroides, por la que toma medicamentos a diario y también tiene dolor en las articulaciones.
me han comprado para ella una botella de calcio líquida de alta potencia y también líquido multi-vitaminas, que ella está tomando con regularidad.
Pero quiero darle alimentos naturales que son buenos en la producción (los perdidos) de sangre por ella, a alimentos que le dan su fuerza y energía y los alimentos ricos en calcio natural y al mismo tiempo no dar sus grasas y colesterol.
Así que puede usted por favor me sugieren alimentos que puede comprar o preparar para ella sobre una base diaria?
¿Cuáles son las buenas frutas o verduras que ella debe tener todos los días?
¿Cómo son las almendras y otros frutos secos tierra en polvo, por lo que pueden beber leche? ¿Productos lácteos? Cualquier jugos, aceites (aceite de pescado), o tabletas de hierro que se pueden comprar en las tiendas?
Por favor, hágamelo saber. Le agradecería cualquier ayuda e información.
Muchas gracias.
S.
Respuesta
núcleo nutritionHi S.
que puede identificarse con usted como mi madre pasó por circunstancias similares en sus últimos años ... la diferencia siendo que ella no creía nada de lo que comía o bebía le haría ningún bien.
es absolutamente cierto que el cuerpo va a hacer lo mejor que pueda, siempre y cuando reciba la mejor nutrición posible
.
no se trata simplemente de calcio o sólo un nutriente que es sobre el equilibrio correcto por lo que todos los minerales, vitaminas, etc pueden trabajar en su mejor momento.
a tal fin, cualquier carne fresca orgánica, pollo, pescado, huevos, verduras y frutas deben constituir la base de la ingesta diaria. Yo evitaría la leche y el trigo, ya que son paleros de energía. En su lugar se puede usar leche de soja. El jugo fresco está bien, siempre y cuando no se dispone de más de un par de vasos al día- demasiada acidez de otro modo, lo que puede anular los efectos de calcio.
verduras de hoja verde es ideal para el calcio.
en realidad se puede obtener leche de almendras o puede hacer su propio.
aceite de pescado, pero sin duda asegurarse de obtener muy alta calidad en este y todos los suplementos de otro tipo que se acaba de perder el dinero.
Francia el modo más sencillo de obtener la nutrición en su mamá es un batido. Cuando se mezcla la nutrición es mucho más fácil de digerir y entrar en el torrente sanguíneo rápidamente.
No dude en echar un vistazo a la mina de abajo y hacer cualquier pregunta que tenga sobre el mismo. También puedo enviar algunas historias de otras personas.
Gracias y los mejores deseos.