Pregunta
No estoy seguro de si esto es una pregunta que podría contestar o no. Pero sé que tiene que ver con el hierro, y algunas cosas que comer. Me avergüenzo muy mal, la gente me pregunta si estoy anémica, y yo no lo sé. Tengo grandes hematomas en mí debido a mi trabajo. Soy un orderfiller, voy a Prop mis rodillas sobre un patín de madera, y al día siguiente la contusión en la pierna es enorme, a la vez que pude tener entre 5- 12 hematomas en diferentes colores y tamaños algunos del tamaño de un centavo, al tamaño de dos pelotas de golf juntos, a veces más grande. Pero, ¿cómo puedo saber si estos son signos de anemia, y se trata de una cuestión de salud?
Respuesta
Hola Jessica!
Gracias por su pregunta nutrición. La anemia puede ser difícil de identificar porque los primeros síntomas pueden ser leves. Además, es fácil confundir algunos síntomas de la anemia de los síntomas de otras enfermedades o efectos secundarios de la medicación. A medida que empeoran los síntomas de la anemia, sin embargo, pueden afectar significativamente a los aspectos de la calidad de vida de una persona.
La anemia puede hacer que sea difícil encontrar la energía para disfrutar de actividades, o incluso para completar tareas básicas en el hogar o en el trabajo . En particular, para una persona con una enfermedad grave, la fatiga, debilidad y otros síntomas asociados con la anemia puede complicar los retos de hacer frente a la grave enfermedad
Los síntomas de la anemia incluyen:.
Fatiga
Debilidad
Dificultad para respirar
mareo o desmayo
piel pálida, moretones, incluyendo disminución color rosado de los labios, encías, mucosa de los párpados, las uñas y las palmas
rápido latido del corazón (taquicardia)
Sensación de frío
la tristeza o depresión
Disminución de la función sexual
dificultad para dormir
disminución del apetito
Debido a que los síntomas de la anemia son fácilmente confundirse con los síntomas de otras enfermedades, es importante consultar a un médico para una evaluación si usted está experimentando la fatiga significativa u otros signos y síntomas mencionados anteriormente, o si ya tiene una enfermedad grave.
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-George Rapitis, BSC. Nutricionista independiente www.juiceblend.com