Pregunta
Hola
Im un 19 años de edad, artista de circo mujer que se ejecuta a menudo y hace un montón de actividad física (gimnasia creo) y últimamente, debido a problemas de dinero, no he t sido capaz de comer mucho. A veces tengo un bocadillo en la mañana y galletas el resto del día
me he sentido una gran cantidad de náuseas y dolores de cabeza y aunque suene obvio, Im pregunto si realmente relacionado con la falta de alimentos porque yo han estado comiendo mejor, pero cada vez que como me siento náuseas después y /o conseguir los dolores de cabeza
Además, me parece estar siempre con hambre! pero tengo miedo de comer ahora porque me siento mal cuando hago
Gracias!
Respuesta
Lain-
Sí, es más probable hacer a la falta de alimentos que necesita comer más y más a menudo suena como su tener gran azúcar en la sangre accidentes y que consume y su cuerpo está tratando de llegar a descansar por lo que puede utilizar tanto combustible como lo posible para mantenerlo vivo. Haga un esfuerzo afirmado a comer más lentamente pequeñas comidas durante todo el día
Phil
www.staleytraining.com