si cocino primer aceite y la cebolla ...

Pregunta
si cocino primer aceite y la cebolla durante unos segundos, España y luego añado la carne y las patatas y otros.
para la salud, ¿Es bueno?

Respuesta
si usted está hablando acerca del uso de aceite para cocinar estos elementos en una sartén, es saludable, pero no me gustaría comer todos los días. El petróleo es un alimento muy rico en grasas. Utilice aceites como el maíz, cártamo y aceite de oliva. El tiro en algunas otras verduras también! Usted puede hacer salteado de verduras! No tenga miedo de experimentar con los condimentos y salsas para cambiar el sabor arriba!