Pregunta
vitaminas A, B, C, D, y E. hierro, zinc, calcio, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina b6, ácido fólico y phosphorous.Thanks nuevo
. - ------------------------
seguimiento a
pregunta -
¿se puede explicar lo que cada uno de vitaminas y minerales (al menos el ? que están en la parte trasera de una buena caja de cereales) lo hace para usted Muchas gracias
respuesta -
Esto es demasiado para mí en profundidad. Por favor, me dejó saber qué vitaminas /minerales que usted está particularmente interesado en y puedo tratar de darle un resumen de cada una de sus funciones. pero para mí que pasar por todas las vitaminas y minerales llevaría toda una vida!
Leigh-Anne
Respuesta
Ab,
aquí es un sitio web que me acabo de enterar que hace un muy buen trabajo con dar un breve resumen de cada una de las funciones de vitaminas /minerales. También da a las fuentes de alimentos y los síntomas de deficiencia. Espero que esto sea útil para usted! De hecho, me salvo yo mismo para referencias rápidas.
http://dietexperts.com/pdfvitamins%20handout%20complete.pdf
Déjeme saber si usted tiene algún problema con el enlace. si lo hace me puedo copiar y pegar la información y enviarla a ti de esa manera. También, por favor hágamelo saber si me he perdido algo o si el material no responde a todas sus preguntas de modo que tal vez puedo elaborar y dar más explicaciones.
Leigh-Anne