Pregunta
Hola
Me preguntaba si sabía lo mucho una niña de 11 años de edad, girando 12 debe pesar.
Su altura es de 152 cm
Gracias
respuesta de
Hay una gran variedad dependiendo del nivel de actividad, la densidad ósea, porcentaje de peso muscular, etc, pero yo le daría un rango de aproximadamente 45 a 55 kg. Si una chica está por debajo de este rango, o por encima, echar un vistazo a su dieta para ver si ella está comiendo 3 comidas al día (además de refrigerios cuando sea necesario), consumiendo muchas frutas frescas, verduras y granos enteros, así como baja en grasas productos lácteos, y si hay una cantidad excesiva de dulces y grasas (dulces, refrescos, galletas, etc.) que se consumen. Ese es el mejor lugar para empezar a traer una dieta saludable en línea. Con un peso demasiado poco o demasiado es a menudo una indicación de una dieta que está fuera de línea.
dude en seguimiento conmigo si tiene alguna pregunta más específicos :)