Muchas personas que sufren dolor de espalda recurrente dicen que el miedo es un problema tan grande como el dolor. Su temor se deriva de la idea de que el dolor es un signo de daño permanente a la columna vertebral o la manifestación de una grave enfermedad. De hecho, el dolor de espalda recurrente puede tener muchas causas diferentes, y la inmensa mayoría de las personas con este problema no tiene una condición médica grave. Es decir, el dolor no es una señal de que algo grave está mal en la parte posterior. Sin embargo, el primer paso en el manejo de su dolor de espalda es para descartar la posibilidad de que se debe a un problema médico grave, como una fractura, nervio pellizcado, tumor o infección. La mayoría de las personas con dolor de espalda tendrán ninguna de estas señales. Para ellos, el malestar puede venir de cualquier número o causas, que rara vez implican enfermedad progresiva o lesiones perjudiciales. Casi todas las partes de los músculos de la espalda, los tendones, discos, ligamentos, articulaciones, huesos y puede causar este tipo de dolor.
Las causas del dolor de espalda recurrente puede ser difícil de identificar. En la mayoría de los casos, los médicos no pueden encontrar ninguna lesión específica o condición en los músculos, las articulaciones, los ligamentos o nervios de la espalda para explicar el dolor. Incluso si la aparición del dolor puede estar relacionado con una lesión identificable, por qué el dolor se repite puede permanecer desconocido.
Una teoría es que el dolor de espalda recurrente es causada por un círculo vicioso que comienza después de una lesión en el espalda. Si usted está en el dolor después de una lesión, es posible que mantiene sus músculos se tensan, se mueve de una manera cuidadosa, o limitar su movimiento y se vuelven inactivas. Estos comportamientos causan los músculos y ligamentos para acortar, lo que resulta en más dolor. La falta de actividad también puede debilitar los músculos de la espalda, haciéndolos propensos a la fatiga y el espasmo. la tensión muscular crónica y vigilancia pueden conducir a un resultado similar. O tal vez una lesión inicial provoca un estallido de dolor, lo que provoca tensión y más molestias en el músculo cercano. Otra explicación es que el dolor de espalda recurrente está vinculada a la sensibilización de los nervios. Después de repetidos episodios de dolor o un solo período de dolor severo, un nervio puede requerir menos de simulación que antes de enviar una señal de dolor al cerebro. Debido a que muchos factores pueden estar involucrados, algunas condiciones de dolor de espalda son diagnosticados definitivamente.
Aun cuando la causa del dolor de espalda no se puede determinar, siempre y cuando no hay síntomas de bandera roja, la condición no es grave o peligroso. Si el dolor es causado por tensión muscular, debilidad, la sensibilización del nervio, o un disco abultado, es el momento de centrarse en la gestión del grave problema de su dolor en lugar de preocuparse de que es un síntoma de algo peor
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