living /0620 /AS-calor-construye-tomar-pasos-a-proteger-yourself.aspx "> centenares mueren a causa de la exposición al calor cada verano, hay manera de minimizar el riesgo.
" No se uno debe morir a causa de una ola de calor, pero cada año en promedio, calor extremo provoca 658 muertes en los Estados Unidos - más de tornados, huracanes, inundaciones y relámpagos combinados ", el Dr. Robin Ikeda, director en funciones del Centro Nacional de Salud Ambiental en los Centros para el control y la Prevención de Enfermedades, en un comunicado de la agencia de noticias.
un nuevo informe publicado por la CDC encontró que había más de 7.200 muertes relacionadas con el calor en los Estados Unidos entre 1999 y 2009.
las personas más expuestas incluyó la tercera edad, los niños, los pobres y las personas con condiciones médicas preexistentes
Un "evento de calor extremo." - con temperaturas máximas superando 100 grados - se prolongó durante dos semanas en julio pasado y se centraron en Maryland, Ohio, Virginia y Virginia Occidental. Ese evento por sí solo reclamó 32 vidas, según los CDC.
Las tormentas pueden desempeñar un papel importante en las muertes relacionadas con el calor, así, la agencia señaló. Inmediatamente antes de la llegada del calor extremo en el caso de Julio de tormentas intensas con fuertes vientos causaron daños y cortes de energía generalizados, dejando a muchos sin aire acondicionado.
En el 22 por ciento de las muertes, pérdida de poder de las tormentas era conocido por ser un factor que contribuye, según el informe.
la edad media de las personas que murieron fue de 65 años y más de dos tercios murió en su casa. Según el informe, las tres cuartas partes de las víctimas no estaban casados o vivían solos. Muchos tenían problemas de salud subyacentes como la enfermedad cardíaca y la enfermedad respiratoria crónica
Hubo un punto brillante en el informe:. Menos muertes se reportaron el año pasado que en los eventos de calor extremo anteriores. Eso es probablemente debido a las medidas adoptadas por las agencias locales y estatales, según el informe publicado en la edición de junio 6 de la CDC revista
La morbilidad y mortalidad Informe Semanal
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los expertos dijeron que hay pasos clave todo el mundo puede tomar para reducir su riesgo
Un paso esencial:.. Comprueben a la parientes mayores o enfermas que viven solas
"Debido a diversas razones, las personas de edad son propensos a sufrir el calor extremo ", señaló el Dr. Salvatore Pardo, presidente asociado del departamento de emergencia en Long Island Jewish Medical Center en New Hyde Park, Nueva York
" es de vital importancia para los seres queridos y vecinos amistosos para entrar en la casa y asegurarse de que han de funcionar el aire acondicionado o el acceso a un ambiente fresco - por ejemplo, un centro de refrigeración, centro de ancianos, centro comercial pública - durante los eventos de calor extremo, "dijo. "Esto debe hacerse al comienzo, durante y después del evento calor extremo."
Dr. Michael Ammazzalorso, director médico de Winthrop-University Hospital de Mineola, NY, ofreció a otros consejos que puede salvar vidas.
Mantener las persianas cerradas durante el día puede mantener las casas más frías, dijo, y "si vive en una casa de dos niveles, la estancia de la planta baja. el calor sube por lo de arriba será siempre más caliente que su sala de estar. Abra las ventanas de arriba si no tiene aire acondicionado para mantener la habitación fresca y tienen un ventilador que sopla. "
con alcohol bebidas deshidratan, lo que se adhieren al agua o bebidas sin alcohol, mucha azúcar o cafeína, dijeron Ammazzalorso. Use la luz, de color claro y la ropa suelta para mantenerse fresco.
"Dejad que los niños jueguen al aire libre por la mañana temprano o al anochecer cuando la calidad del aire está en un nivel saludable y las temperaturas son más frías", agregó . "La cabeza a una piscina municipal o en la playa para refrescarse, pero nunca nadar solo y no olvidarse de observar todas las advertencias publicadas natación."
De acuerdo con Ammazzalorso, signos de agotamiento por calor incluyen piel que es fresco, húmedo y pálido pero puede verse enrojecida a veces. Mareos o desmayos, náuseas o vómitos, fatiga y dolor de cabeza son también posibles signos de agotamiento por calor.
Los signos de una condición aún más grave conocida como golpe de calor incluyen piel roja, caliente y seca, temperaturas corporales altas (105 grados o superior), un pulso rápido y débil, respiración rápida y superficial, y los cambios en la conciencia. En estos casos, 911 que deben marcarse inmediatamente, dijo Ammazzalorso.