Su trabajo realmente puede ser malo para su salud
Un nuevo estudio encontró una relación entre la salud del corazón - enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en concreto - y determinados puestos de trabajo. empleados de mediana edad que trabajan en ventas, oficina o alimentos puestos de trabajo, o que trabajan como agentes de policía, los bomberos, los camioneros y los trabajadores de la salud de apoyo son propensos a tener más factores de riesgo importantes para la salud del corazón que aquellos con trabajos profesionales o de gestión, dijeron los investigadores.
Estos factores de riesgo incluyen la presión arterial, colesterol, azúcar en la sangre, la actividad física, el tabaquismo, la dieta y el índice de masa corporal. Investigadores del Servicio de Salud Pública de EE.UU. llevaron a cabo el estudio. Más de 5.500 hombres y mujeres de 45 y más años participaron en el estudio, que evalúa la salud del corazón de cada individuo utilizando los factores de riesgo mencionados anteriormente llamados "La vida es simple 7" por la Asociación Americana del Corazón.
1. Ventas y trabajos de oficina
Estos trabajadores son más propensos a fumar y comer una dieta poco saludable, según el estudio. También tienden a ser inactivos físicamente en el trabajo y sufren de presión arterial alta. Dos de los tres trabajadores de la oficina de ventas o tenían malos hábitos alimenticios y el colesterol malo. Además, cuatro de cada cinco trabajadores no recibieron suficiente ejercicio.
2. El servicio de comida
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Los empleados en trabajos de servicio de alimentos comían peor que cualquier otra profesión. Casi cuatro de cada cinco informaron de una dieta diaria pobres, posiblemente debido a que están comiendo la comida en el restaurante durante el almuerzo.
3. Los camioneros
Estos trabajadores tuvieron las mayores tasas de fumar fuera de las otras profesiones. Más de uno de cada cinco trabajadores del transporte ahumado.
4. servicio de protección
Nueve de cada 10 oficiales de policía, bomberos, guardias de seguridad y otros trabajadores de servicios de protección tenían sobrepeso o eran obesos, según el estudio. Las tres cuartas partes informaron los niveles de colesterol malo y un tercio sufre de presión arterial alta.
5. Los gestores y los profesionales
Entre estos empleados, un tercio tenían un índice de masa corporal ideal. Tres de cada cuatro eran al menos moderadamente activo y un 6 por ciento eran fumadores. En cuanto a los trabajadores del sector financiero y los profesionales de cuello blanco con puestos de trabajo de negocios, el 72 por ciento tenía malos hábitos alimenticios.
trabajos de escritorio suelen mantener a la gente de ser activo durante al menos ocho horas de cada día. Otros factores que juegan en desafíos para la salud del corazón incluyen largas horas y extraños en el trabajo, ruidos fuertes, mala calidad del aire, el estrés y la precariedad laboral.
"La adición de la actividad física, como a ras de la hora del almuerzo, también puede crear múltiples beneficios, ya que puede ayudarle a relajarse, posiblemente, mejorar el sueño, y la reducción de comer y fumar relacionada con el estrés ", dijo el investigador principal, el capitán. Leslie MacDonald.
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