Cómo dormir mientras se sienta con

¿Alguna vez se ha sentido cansado en un lugar sin una cama o en la que sería apropiado para reposar la cabeza? Dormir en la sentada puede tomar algún tiempo para acostumbrarse, pero es una opción. Si haces cosas tan cómodo como sea posible, puede Usa lo mejor de la situación y dormir un poco, incluso mientras está sentado arriba. Pasos para
Parte 1Preparing que dormir sentado
camas 1Gather.
Si usted tiene tiempo para prepararse antes de dormir en posición vertical, recoger la ropa de cama como una manta, almohadas, toallas, o una estera. Esta ropa de cama le hará más cómoda, y reducir cualquier dolor de dormir en posición vertical. [1]