Leche de almendras Smoothie

alimento de leche se encuentra sensible sobre los tejidos y un sustituto saludable para las bebidas gaseosas y los juncos. Producir leche más divertido e interesante



Ingredientes clave: 1 vaso de leche, el azúcar según el gusto, 10-15 almendras (remojadas en agua durante la noche & amp; pelado)



Tome las almendras peladas y se muele a un cremoso, rico y una pasta espesa. Ponga la leche, el azúcar y la pasta de almendras en la licuadora y mezcle bien. Servir caliente en un vaso alto. Para hacerlo más divertido, añadir una cucharada de miel pura a la misma y espolvorear algunas hebras de azafrán en ella



Nutri-cheque: La leche es rica en vitamina B2 y vitamina B12. Las almendras son muy ricos en proteínas y ayuda a reducir el colesterol.