Almendra y miel Leche receta

del encogimiento de hombros del frío en el aire mientras se acurrucan en sus prendas de lana, junto con un vaso caliente de leche de almendras y miel. Que sin duda se sentirá fresco hasta llegar a la base de la copa



Ingredientes clave: y frac14; cucharadita de semillas de cardamomo (tierra), y frac14; taza de almendras remojadas durante la noche (rallado al día siguiente), 2 tazas de leche desnatada, 3 cucharadas de miel.



Mezclar las semillas de cardamomo a tierra y la pasta de almendras también. Verter en la licuadora junto con los ingredientes restantes, excepto la miel. A continuación, se vierte en una cacerola y hervir. Ahora, añadir miel a la misma y se remueve bien hasta que se disuelva por completo t. Se vierte en las tazas y servir



Nutri-check: La leche ayuda a reducir la osteoporosis y aumenta el contenido de calcio en los huesos. Reduce el riesgo de cáncer de colon también.