La papa es un remedio útil para el cáncer & amp; enfermedades cardiovasculares. Es una excelente fuente de fibra dietética, manganeso, cobre, potasio, vitamina B6, vitamina C, etc. contenido de fitonutrientes de la papa es una buena fuente de actividad antioxidante. Ayuda a controlar su presión arterial & amp; También puede disminuir su nivel de colesterol.
El ajo es un luchador fuerte contra el cáncer. Puede reducir las posibilidades de enfermedades relacionadas con el corazón. El ajo puede controlar el nivel de la presión arterial & amp; incluso reducir las posibilidades de coagulación de la sangre. Es capaz de mejorar su sistema inmunológico. Es un gran remedio para el frío. El ajo es una fuente rica de antifúngicos, antivirales & amp; agentes antibacterianos
Ingredientes:.
de patata 4 (medio), picada
Ajo 1 cabeza
Onion- 1 picada
vegetal pastilla de caldo, crumbled- 10 gm
Bay licencia-2-3
Nutmeg- ¼ cucharadita
leche de soja 1 taza
Dirección:
Picar el ajo & amp; utilice papel de aluminio para cubrirlo.
Asarlo durante 40-45 minutos a 400 grados F /C 200 grados (hasta tierna).
En otra sartén vierta el aceite & amp; freír la cebolla. Añadir hoja de laurel, nuez moscada, agua, patatas & amp; . Pastilla de caldo
Se deja hervir durante unos 20-30 minutos a fuego medio (hasta cocinada adecuadamente)
Vierta la leche de soja & amp.; el extracto de ajo ablandada. Revolver bien
Quítatelo del calor & amp.; dejar enfriar
Retire la hoja de laurel y amplificador.; verter toda la mezcla en la licuadora.
Mezclar bien para crear una consistencia uniforme.
Ahora sirven con pan crujiente.