Pregunta
Soy 33yrs viejo y ahumado para 20yrs. Me fumar de golpe, hace exactamente 14 días, tengo terribles insomnio que está comenzando a conseguir mejor .. Pero ahora estoy experimentando dolor de espalda superior horribles? ¿Me puede decir si esto es en realidad mis pulmones que están sufriendo?
Gracias !!
Respuesta
Estimado Ángel,
Estoy contento de oreja que está dejando de fumar. Aguanta ahí que valdrá la pena
Aquí están algunas sugerencias para el insomnio:.
Http://quitsmoking.about.com/od/afteryouquitsmoking/a/insomnia.htm
no he oído hablar de alguien que tiene dolor de espalda al dejar de fumar. El tabaquismo es un factor de riesgo en realidad un paquete para el dolor. Dudo que el dolor es en los pulmones. Tal vez sea por no dormir bien. Aquí están algunos remedios de dolor de espalda:
http://altmedicine.about.com/od/chronicpain/a/back_pain.htm
Si no lo mejor es pronto, me gustaría ver a un médico
te sugiero que lea "El EasyWay para dejar de fumar" por Allen Carr. Él explica cómo el fumar no tiene ningún beneficio positivo en su vida y las muchas ventajas de dejar de fumar. El libro ha sido un éxito de ventas en Europa durante muchos años, y es posible que le resulte útil. También debe llamar al 1-800-QUIT-NOW y obtener información sobre los recursos disponibles en su estado. Hay algunos estados que las líneas de ayuda y terapia telefónicas gratuitas, y éstos son útiles
O para los recursos en línea:.
Http://smokefree.gov/
Tengo un sitio con información, así :
http://artsciencepub.com/quitting.htm
Déjame saber cómo va esto,
Buena suerte,
Michael Dean, Ph.D.
autor "cunas vacías-El impacto del tabaquismo en la salud del niño"
http //www.artsciencepub.com