Pregunta
empecé a tomar Goodys PM cuando empecé un cambio de trabajo de 12 horas y necesitaba dormir inmediatamente después del trabajo, y cuando eso no fue suficiente , empecé a tomar Tylenol síndrome premenstrual o la marca de la tienda de la misma, y poco a poco fui tomando de 2 a la vez, a tomar unos 10 al día en mis días libres, y 6 antes de acostarse cuando estoy trabajando. También sufro de depresión y encontrar mi estado de ánimo es distinto cuando las tomo, casi como si mi cuerpo o de la mente lo ve como una píldora contra la depresión. Conozco los riesgos, pero por qué no puedo parar? Tengo que encontrar otra manera de hacer frente.
Respuesta
Lo que tienes que hacer es poner su mente en sólo que se va a bajarla. Debe bajar una cuarta parte de la píldora cada semana por lo que no puedes tener efecto rebote, no importa lo mucho que tiene que cortar las pastillas, Tome una cuarta parte de la dosis y luego esperar una semana, y luego otro cuarto de apagado, hasta que esté fuera que completelyTapering si fuera poco puede ir poco a poco pero es la mejor y más segura manera de go.his forma en que su cerebro y el cuerpo no tendrá mucho de un ajuste .Incluso si usted comienza a conseguir efectos de rebote como el insomnio puede disminuir incluso un cuarto cada 2 weeks.Just dar un paso a la vez, pero hacerlo o si sólo va a necesitar más y más hasta que realmente empieza a correr estragos en su cuerpo y las técnicas de respiración profunda o brain.Try música o técnicas de relajación suave para ayudar. Espero que esta ayuda, no dude en volver a correo electrónico, Karel