Pregunta
mi peso se ha mantenido constante, alrededor del 5 "6 y habiendo sido un peso aproximado de 56 kg durante los últimos 9 years.I también para el mismo período de estado experimentando algunas molestias en la garganta, aunque no doloroso y tampoco me para por la ingestión sino una irritación constante sligth ha sido felt.physicaly estoy un poco frágil y pelo de mi cabeza y cuerpo no parecen estar desarrollando como debería porque se ve bastante dferent del cabello normal. yo realmente será greatfull saber si lo que se hapening para mí es un signo de alguna enfermedad grave o su alguna disorder.I serio le encantaría añadir al menos de 15 kg a 25 kg más.
respuesta
Hola Andrés,
su índice de masa corporal actual (IMC) en función de su peso y la altura es de 19,8. Esto está dentro de lo que se considera ser el rango saludable (18.5-25). Sin embargo, en combinación con los otros síntomas que hemos descrito, no te recomiendo que se obtiene un examen físico completo, ya que puede de hecho ser una causa física subyacente de los síntomas.
dependiendo de lo que sus programas de exámenes físicos, puede haber algo que puede ser tratada que podría ayudar a su cuerpo para empezar a ganar algo de peso. Normalmente, lo que sugeriría que las personas que están tratando de ganar peso es elegir un montón de alimentos nutritivos, pero con mayor contenido calórico, como nueces /semillas /mantequillas de frutos secos, aguacates, frutos secos, queso y productos lácteos con toda la grasa productos. Aún debe tratar de comer una dieta balanceada que contenga granos enteros y frutas y verduras, así. Pero primero creo que es importante para usted para hacerse una revisión por su médico - dependiendo de lo que él /ella se encuentra, este consejo dietético puede o puede no ser apropiado para su situación particular
Espero que ayude
Karen
www.getfitwithkaren.com