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6 estrategias simples para quedarse Happy

Abraham Lincoln dijo una vez que la mayoría de las personas son tan felices como ella compone sus mentes para ser, y yo no podría estar más de acuerdo. Sin embargo, para millones de personas, la felicidad es tan evasiva como el conejo blanco proverbial, y tratar, ya que pueden, no pueden tener en sus manos en él. La razón de esto no se debe a que hay una conspiración para evitar que el contento; es porque usted está buscando en las personas equivocadas place.Many, y tal vez pertenecen a este grupo, la búsqueda de la felicidad a partir de fuentes externas. Es posible que sienta que necesita para encontrar su alma gemela, hacer más dinero, o convertirse en un tamaño de 2 antes de poder ser feliz. Sin embargo, todos estos factores externos no le traerá felicidad, porque la verdadera felicidad sólo viene de within.And más pronto te das cuenta de que puedes ser feliz, en este momento y bajo sus circunstancias actuales de la vida, como Lincoln dijo si usted se decida ser, más pronto se dará cuenta de que existe la alegría en todo you.Tapping en la felicidad en su vida si tiene 18 años o 80, siempre hay tiempo para arrojar su actual, tal vez limitando, las creencias sobre la felicidad. Los consejos interesantes que siguen toman la idea abstracta de buscar la felicidad desde el interior y la ponen en práctica las estrategias que se pueden utilizar para aprovechar su felicidad today.1 interior. Aceptarse a sí mismo: No se acerque demasiado crítico consigo mismo. Sólo aprender a amarse a sí mismo a medida que are.2. La felicidad es un estado de la mente: Nadie puede hacerte infeliz si usted ha decidido para asegurarse de que usted será feliz en la mayoría de situations.3. Dar prioridad a su vida: aprender a equilibrar las diversas responsabilidades que pueda tener para que sus prioridades están siendo met.4. Cuidar de su salud: un cuerpo enfermo no puede ser la casa de un mind.5 feliz. Manténgase en compañía de gente feliz: Estar en la compañía de personas que tienen la costumbre de criticar es probable que desviar su mente hacia thoughts.6 negativo. Sea agradecido: Decir una pequeña & quot; & quot que gracias; por lo que tiene puede hacer una gran diferencia.

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