6 Beneficios de Salud de Moras

Las moras son deliciosos y nutritivos, personas de todo el mundo disfrutan de ella. Las moras son un producto del árbol Morus alba. Sus hojas, que también contienen nutrientes, e incluso son utilizados como alimento para los gusanos de seda, son delgadas, brillante y de color verde claro; el fruto, como las uvas, es de color rojo o blanco y crece en racimos llamados "drupas."

1. Fuente de antioxidantes

Los antioxidantes ayudan a reducir el daño causado por los radicales libres y la totalidad de las hojas de morera planta-, tallos y frutos, contiene antioxidantes.
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[2] Un antioxidante en particular, el resveratrol, ha conseguido mucha atención. La investigación publicada por la Universidad de Texas Health Science Center acredita el resveratrol para los efectos positivos sobre la edad y la longevidad.
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