Aerosol para cocinar se puede usar en lugar de aceite en sartenes, y esto es una alternativa más saludable con un menor contenido calórico. El spray para cocinar se puede emplear siempre que lo necesite para freír unos huevos, vegetales o preparar una receta más sofisticado.
Las ventajas del aceite en aerosol
Cuando se compara con el aceite de cocina, aceite en aerosol puede tener una serie de beneficios, tanto para su figura y su salud:
aerosol de cocina contiene menos calorías, como se puede rociar una pequeña cantidad (algunos productos en el mercado afirman que contienen cero calorías ), para que su comida será menos engorde.
La comida habrá menos grasienta y tendrá menos radicales libres.
El riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y el colesterol se reducen.
la comida no se pegue a la sartén, que será más fácil de limpiar.
las desventajas de aceite en aerosol
Cuando se utiliza en lugar de aceite de cocina , el aceite en aerosol puede tener algunas desventajas. Un gran número de personas que han intentado tanto en aerosol para cocinar y aceite de decir que la comida no puede ser tan sabrosa preparada con aceite en aerosol. Sin embargo, hay sprays de cocina disponibles con todo tipo de sabores, y usted será capaz de elegir uno que hará que su sabor a la comida.
Ya sea que utilice el aceite de cocina o spray depende de usted. Sin embargo, si usted tiene unos objetivos de fitness en mente, la opción más segura es ir con el aceite en aerosol.