he vivido la mayor parte de mi vida como un vegetariano. Crecer con mis padres y hermanos, que estaba expuesto a los productos cárnicos frescos más de frutas y hortalizas frescas. En ese momento decidí joven como era ese vegetariano (para mí) es el camino a seguir. A medida que me de edad, casado y con tres hijos, decidí probar y llegar a ser un lleno en vegano, para gran disgusto de muchas personas a mi alrededor. Me enfermé debido a la falta de nutrición en los alimentos que consumía y el conocimiento muy poco y limitado de alimentos veganos y lo que se requiere para mantenerse saludable. Todo a mi alrededor parecía contener productos de origen animal. Teniendo en cuenta que era hace 20 años he perfeccionado el "Arte de la alimentación saludable como un vegano" He pasado muchas horas investigando, probando y perfeccionando las recetas y compartir mis conocimientos con los demás, por lo que también puede ser feliz, saludable y estar energised.Healthy no es sólo una opción, en realidad es un "acto" de elección. La forma en que uno elige vivir en un mundo lleno de peligrosos pesticidas, sustancias desconocidas y misteriosas primeras palabras elements.The que sale de la boca de extraños es "te ves sano para ser vegano" Nunca hay un día que pase que de hecho, tengo que decir o elegir la palabra "vegano" Ya sea por motivos de claridad, antes de comprar un delicioso chocolate o compartir algo acerca de mí mismo para alguien que tenía la gente simplemente met.Many vistos estar bajo la impresión de que son vegetarianos y veganos desnutridos y excesivamente delgado (muchos de ellos también piensan que los vegetarianos y veganos son la misma cosa), lleno de enfermedad y no tiene energía. Esto puede ser cierto si no se cuida adecuadamente y comer healthy.How Cuántas personas conoce usted que en realidad son verdaderos veganos alimenticios? Las personas que realmente practican el arte de "alimentación saludable". Lo que ponemos en nuestra boca es lo que nos convertimos. Me identifico con esta observación de muchas maneras diferentes. "Somos lo que comemos '" Sin embargo creo sinceramente que cada persona tiene que ser capaz de entender y determinar lo que su cuerpo requiere en cada momento del día. No sólo comemos por placer pleasure.I saber que tiene mucho que ver con nuestra elección de alimentos en la vida, pero tenemos que centrarnos realmente en las otras razones por las que comemos! "Energía y Salud" nuestra fuerza para caminar manejar, hablar y jugar. "Alimentos" en todos los aspectos de la traducción en gran medida por lo que tiene una gran influencia en nuestra forma de actuar y lo que hacemos. El viejo dicho de que hay que poner gasolina en el coche para que pueda funcionar durante otros 500 km, significa simplemente que hay que alimentar el estómago por lo que pueden funcionar para el resto del día. La pregunta es: "¿Queremos función simplemente o queremos estar energizado y lleno de vida para el día? Yo sé cuál escogería! Al ser una vegetariana saludable no significa que usted tiene que perder en delicious comidas, deliciosos postres y aperitivos fabulosos, la vida como un vegetariano puede ser más saludable y con más energía de lo que puede experimentar. una vez que verdaderamente practicar el "Arte de la alimentación saludable como un vegano" nunca mirar hacia atrás. usted se preguntará por qué alguna vez seguido ese camino rocoso.