¿Estás seguro de que reconoce la totalidad del lote que hay para averiguar acerca de adelgazar? Adecuadamente, puede haber una serie de trucos para bajar de peso descabellado y hechos que usted nunca ha oído hablar: Vino engorda menos que el agua mineral: Las niñas que prefieren para relajarse después del trabajo por beber un vaso de vino, tienen una razón más para mantener hacerlo: según una investigación nueva, una copa de vino es incluso engorda menos que el agua mineral. Además, los bebedores razonables de los habitantes femeninos tienen una amenaza menor para los problemas de peso en comparación con las mujeres que se abstienen de alcohol. En realidad, los científicos han descubierto que las mujeres que beben el vino tinto son más propensos a adquirir menos grasa que los que mantienen con agua mineral. Estos resultados surgieron de un examinar en un patrón de 19.000 mujeres y en contradicción con la recomendación dada por la mayoría de los nutricionistas abstenerse del alcohol, si desea bajar de peso. Los científicos que realizaron el examinar (que fue impreso en la revista Archives of Drugs internos revista) decir que las calorías que se derivan de alcohol tienen un menor impacto en el peso en comparación con la energía derivada de los diferentes alimentos. Además suben de nivel que la manera en la que el cuerpo responde al alcohol es compleja adicional de lo que habíamos pensado hasta ahora. De acuerdo con un principio, el hígado de estos ingerir regularmente, desarrollan una ruta metabólica diferente para interrumpir por el alcohol y la vitalidad extra es por lo general convierten en calor moderado que la grasa. Sin embargo, esto sólo se aplica al vino rojo y que no todas las bebidas: mujeres que beben el vino tinto son mucho menos grasa, que las damas prefieren la cerveza y otra drinks.Have una comida a altas horas de la noche, poner el doble de peso: Esta es otra hallazgo que contradice lo que dicen casi todos los nutricionistas. Los nutricionistas suelen afirmar que el horario de las comidas no sólo es importante. Sólo la cantidad total de calorías consumidas diariamente, son importantes. Pues bien, un estudio reveló en el diario "Los problemas de peso", ellos fueron erróneas. científicos estadounidenses han descubierto que cuando comemos tarde por la noche nos ponemos dos veces más peso, que cada vez que comen antes. El equipo de investigación estudió 2 grupos, uno de ellos consume en las horas regulares del día y comer lo opuesto a altas horas de la noche. El segundo grupo se puso el doble de peso corporal que los que comían antes, a pesar de que había los mismos niveles de ejercicio físico y habían estado comiendo las cantidades idénticas de alimentos. Basado en el investigador principal, esta es la razón de por qué las personas que trabajan en turnos, tienden a ser obesos. El consumo de al ocasiones inapropiadas del día parece contribuir al aumento de peso. Los últimos estudios han demostrado que el ritmo circadiano (el interior "reloj" del cuerpo humano) realiza un papel necesario en la forma en que el cuerpo utiliza la energía. Se piensa que el sueño, las hormonas y la temperatura del cuerpo son elementos en forma de grasa tienda de gente contribuyendo. Una mejor planificación de las comidas parece ser lo más importante para reducir las tasas de problemas de peso.