se ha convertido en uno de los "Go Green" suplementos dietéticos más populares. Lo encuentras ofreció a precios elevados en los bares de jugos, tiendas de salud, y muchos restaurantes. Se puede comprar en el jugo, ensalada, batido, píldora, y form.So en polvo, lo que es todo el bombo sobre? En este caso, es el bombo todo hecho. Además de ser cargado con micronutrientes, la hierba de trigo también contiene altas concentraciones de proteína cruda, clorofila, calcio, lisina y la vitamina C. hierba de trigo es un verdadero súper alimento y se ha demostrado para proporcionar una gama de beneficios que incluyen: - Rellenador células- sangre equilibrio en el cuerpo-Restauración de proporcionar alimento a los órganos críticos, incluyendo los riñones, el hígado y las toxinas Flushing Corazón del cuerpo- el suministro de Energya primas sola onza de jugo de pasto de trigo proporciona el valor nutricional que se encuentra en 2.4 libras de crudo, fresco vegetables.This valor se deriva de las 30 enzimas y el contenido de clorofila del 70% que se encuentra en la hierba de trigo recién juiced. Y como la mayoría de nosotros no consigue la cantidad recomendada de ocho porciones de frutas y verduras en nuestra dieta diaria, pudiendo obtener el valor nutricional equivalente en un tiro de una onza de jugo es sin duda un atractivo alternative.Many personas ahora están creciendo su propio hierba de trigo en su cocina, o cualquier lugar donde haya luz solar suficiente. Utilizando un exprimidor de hierba de trigo, o incluso una batidora doméstica (no recomendado a medida que pierde gran parte del valor nutricional a través del proceso de mezcla de alta velocidad), puede guardar esos $ 2- $ 4 dólares que pagarían en una tienda de jugo y hacer su propio jugo en home.Wheat hierba es los jóvenes plántulas de plantas de trigo. Es rápido y fácil de cultivar y se pueden cultivar en contenedores que van desde vasos de plástico a las bandejas de plantas de tamaño completo. Siga estos pasos para hacer crecer su propia hierba de trigo rico en nutrición: 1. Obtener una bolsa de granos de trigo (semilla). Por lo general se pueden encontrar en cualquier tienda de alimentos naturales por alrededor de un dólar por libra. Se mantienen también, así que abastecerse y almacenar el extra en un pantry.2 oscurecido. Determine lo que desea utilizar para cultivar las plantas. Se puede utilizar cualquier recipiente que sea por lo menos dos pulgadas de profundidad. Un piso usado de un proyecto de jardinería es ideal. Y si se puede encontrar uno con agujeros de drenaje, incluso mejor. De lo contrario meter un número apropiado de pequeños agujeros en la parte inferior de su container.3 seleccionado. Seleccionar los granos de trigo que la intención de plantar. No debería ser suficiente para cubrir completamente la superficie del recipiente de siembra. Errar por el lado de demasiados en lugar de muy pocos. Remojar las bayas seleccionadas, trigo o semillas, en agua fría y limpia para ocho hours.4. Añadir suelo para su contenedor hasta una profundidad de al menos dos pulgadas. Cualquier tipo de tierra para macetas debe ser suficiente. Esparcir las semillas sobre la parte superior de la suciedad. Use suficiente para cubrir completamente la zona.5 siembra. Aunque no es estrictamente necesario, es útil para cubrir las semillas en una ligera capa de musgo de algún tipo. Me suelen utilizar musgo español, rompiéndolo y rociándola sobre las semillas. Sin embargo, cualquier tipo seco se do.6. Regar las plantas bien y cubrir el recipiente con una lámina delgada de plástico. envoltorio para bocadillos o similar se puede utilizar siempre y cuando la luz es capaz de obtener through.7. Después de un par de días, las semillas se han germinado y el plástico puede ser eliminado. Asegúrese de que las plantas están en condiciones de obtener la luz solar suficiente. Mina de crecer en el mostrador debajo de un window.8 cocina. Para evitar el moho (un problema común), la niebla de las plantas todos los días con una mezcla de agua, bicarbonato de sodio y extracto de algas. Suponiendo una botella de aerosol 16 oz, se llenan de agua y añadir dos cucharadas de extracto de algas marinas y un cuarto de cucharada de bicarbonato de soda.9. Una vez que la hierba ha llegado a 3-4 pulgadas de altura, está listo para ser cosechado. Acaba de cortar alrededor de 3/4 de su longitud para permitir que las cuchillas se regrow.10. Para el jugo de su hierba cosechada, se necesita un exprimidor de hierba de trigo (un exprimidor de fruta no funcionará debido al proceso de alta velocidad, que va a destruir los delicados enzimas en la hierba de trigo). Una alternativa es poner una media taza de agua en una licuadora, tirar la hierba, mezclar a baja velocidad, y filtrar la mezcla por un colador fino. Pero incluso este método va a destruir muchas de las enzimas, lo que reduce el valor nutricional de la mezcla resultante.