¡Voy a ser un poco radical aquí, pero saben que yo sólo le estoy animando a cuestionar y pensar y lo ideal es hacer su propia investigación, la teoría y la práctica. Estoy bastante seguro de que me lo agradecerás.
¿Y SI EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO LLAMADOS?? Fue una elección?
Es evidente que no podemos detener el tiempo de seguir adelante. Cuando tenemos un cumpleaños, que son otro año más viejo. Eso es un hecho que, por el momento al menos, que no podemos cambiar. Pero lo que si los órganos de debilitamiento, los huesos y los tejidos y todos los signos "habituales" de la vejez no eran en realidad una parte del proceso de envejecimiento que hemos llegado a aceptar como "normal"? ¿Alguna vez ha considerado que estas condiciones son simplemente síntomas de nosotros maltratar a nuestros cuerpos a lo largo de nuestras vidas hasta la fecha? no serían nuestros años dorados ser mucho más divertido si estábamos dolor y libre de la enfermedad y podría saltar con la energía y la vitalidad de un adolescente?
¿Qué estás pensando?
Eso se trata de un imposible idea loca lleva fuera de la fantasía? O está dispuesto a abrir su mente y aceptar que en realidad, si tratas bien a tu cuerpo y nutrir adecuadamente, de hecho, puede ser posible? Y aquí es donde las enzimas vienen en ...
En su libro Comer intuitivo, el Dr. Humbart Santillo MD escribe:
"Un ser humano no se mantiene por la ingesta de alimentos por sí sola, sino más bien por lo es digerido. Cada comida debe ser degradada por las enzimas de bloques de construcción más simples. las enzimas se puede dividir en 2 grupos, exógenas (que se encuentra en los alimentos crudos) y endógenos (producidos dentro de nuestros cuerpos). Cuanto más se obtiene de las enzimas exógenas, la menos tendrá que ser tomado de otros procesos metabólicos y suministrado por el páncreas. las enzimas contenidas en los alimentos crudos en realidad ayudan en la digestión de la misma comida cuando se mastica. Uno puede vivir muchos años en una dieta de alimentos cocinados, pero con el tiempo esto provocará el agotamiento enzima celular que sienta las bases para un sistema inmunológico débil y en última instancia la enfermedad. "
en pocas palabras, que nacen con un suministro finito de enzimas endógenas. Debería ser suficiente para durar toda la vida basado en la esperanza de vida actual, pero si no se proporciona algunas enzimas exógenas a través de nuestra dieta, vamos a utilizar nuestros suministros originales y ahí es cuando nos volvemos susceptibles a los "signos aceptados de la vejez ? incluyendo la muerte prematura! Y el hecho es que cuando cocinamos nuestros alimentos, matamos a todas las enzimas en lugar de lo que les permite aumentar nuestro sistema inmunológico, nuestra función cerebral y nuestros niveles de energía.
Otro médico, Edward Howell, ha escrito un libro llamado Nutrición enzima. En él, dice:.
"Los seres humanos que comen una dieta con enzimas menos consumen una enorme cantidad de su potencial de enzimas en las secreciones lujosos del páncreas y otros órganos digestivos El resultado es una menor esperanza de vida (65 años o menos en comparación con 100 o más), la enfermedad y una menor resistencia al estrés de todo tipo, psicológicos y ambientales. al comer alimentos con sus enzimas en el tacto y complementando los alimentos cocinados con cápsulas de enzimas podemos detener los procesos de envejecimiento anormales y patológicas ".
ESTOS científicos no están Crack-POTS trabajando solo
el movimiento de los alimentos crudos se está acelerando y la práctica es cada vez más corriente principal ahora. En su libro Usted es lo que come, Gillian McKeith coloca los alimentos crudos o que viven en la parte superior de su lista de Good Foods y tiene una sección titulada El caso en contra de cocina. Ahora no me malinterpreten; No estoy sugiriendo que cambie durante la noche a una dieta de alimentos crudos 100%. Aunque muchos hacen y nunca mirar hacia atrás, no siempre es prudente. En su lugar, le daría el mismo consejo que Gillian en la que le insta a comer algo crudo con cada comida.
Justo antes de sentarme a escribir esto, me comí una deliciosa ensalada de quinua aguacate, que aparte de la quinua cocida fue cargada con prima, enzima, EFA y los alimentos ricos en nutrientes. Me lo comí por sí solo, pero se puede servir junto a un trozo de pollo a la plancha o pescado en lugar de muertos, pesado, patatas azúcar-punta, que no hacen más que hinchar para arriba. Encuentra la receta en mi blog en http://claireraikes.blogs.com/claires_blog/.