Resumen
La población de los países industrializados está envejeciendo rápidamente. La gran generación que nació después de la Guerra Mundial está llegando a la edad de jubilación ahora. En comparación con sus antepasados, esta generación es más activo que nunca, pero todavía no se puede superar los efectos del envejecimiento.
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thepopulation de los países industrializados está envejeciendo rápidamente. El biggeneration que nació después de las guerras mundiales está alcanzando la edad ofretirement ahora. En comparación con sus antepasados, esta generación es moreactive que nunca, pero todavía no se puede superar los efectos del envejecimiento.
En el comienzo del siglo 21, Finnishplayground fabricante Lappset llevó a cabo un estudio de las everydaylives de la tercera edad . La investigación genera ideas que conducen enel concepto de deporte Senior, una serie de aptitud equipmentspecifically para los ancianos.
El seniorplayground (playgr ound en finlandés
leikkialue
), como se le llama en broma, es facilitar y enriquecer las everydaylives de las personas mayores a través del ejercicio físico al aire libre y thegood sensación que produce. Esto es en realidad la misión de Lappset: para ti conseguir gente para ir a jugar afuera y el ejercicio - independientemente ofage
Los equipos de deportes Superior Lappset han beendesigned con los profesionales de fisioterapia.. habilidades motoras y muscletone se debilitan con la edad, a partir de la edad de 40 años Theseabilities afectan al sentido del equilibrio, y que comúnmente se knownthat de la tercera edad son vulnerables a las caídas. Para las personas de edad, los huesos rotos pueden tardar mucho tiempo para sanar y causar períodos largos ofimmobility. Esta es la razón por permanecer isimportant actividad física de las personas mayores.
Theexercises con equipos de deporte Superior son para mejorar el equilibrio andcoordination de las personas mayores, y mantener su movilidad. Thesekinds de ejercicio físico apoyar la capacidad de hacer frente a everydaytasks, de abotonar su camisa para viajar en TheBus.
Parques infantiles mayores pueden mejorar la calidad DELAVIDA en forma mental. Según los estudios, el 37 por ciento ofpersons 75 años o más viven solas, pero la necesidad de SocialInteraction no desaparece a medida que envejecemos. parque infantil de alto nivel mayoffer el lugar para conocer a otras personas, y actividades al aire libre con los demás donetogether definitivamente apoyar tanto mental como physicalwellbeing. A pesar de que la gama de material de deporte Superior es designedfor los ancianos, es igualmente adecuado para que los niños jueguen. Asenior parque infantil puede convertirse en un lugar de encuentro para differentgeneration, que ofrece gimnasio al aire libre (finlandés
ulkoliikunta
) actividades para todos los grupos de edad.
El secreto de la vida es longgood para mantener el cuerpo y la mente activo. No importa whatage, el más agradable de los ejercicios es el juego. El Lappset SeniorSport inspira a la gente a ser lúdico, el ejercicio y para desafiar theirbodies y sentidos - no importa qué grupo de edad que son.