Children y adolescentes se ven afectados principalmente por la diabetes tipo 1. No existe una cura permanente para la diabetes tipo 1, pero se puede controlar con eficacia con una dieta que ayuda en la regulación de los niveles de glucosa en la sangre y previene las complicaciones de la diabetes. Éstos son algunos de los componentes importantes de la diabetes tipo 1 dieta: Los hidratos de carbono
Hoteles en un individuo con diabetes tipo 1, el cuerpo no produce insulina. La insulina es necesaria para convertir la glucosa y el almidón en energía. Se recomienda a los diabéticos tipo 1 que tomar inyecciones de insulina diariamente para regular sus niveles de glucosa. A diferencia de la diabetes tipo 1, las personas con diabetes tipo 2 todavía pueden producir insulina, pero no lo suficiente como para funcionar normalmente. Para controlar el cuerpo y rsquo; s los niveles de azúcar y almidón en los diabéticos tipo 1, la regulación de los carbohidratos en la dieta es esencial. Almidones dan los carbohidratos que se descomponen fácilmente en azúcar, pero los carbohidratos ricos en fibra ayudan a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Algunas excelentes fuentes de carbohidratos ricos en fibra son de grano entero pan, cereales, pasta y frijoles. Aumento del nivel de azúcar debido al consumo de almidones afectará gravemente la salud del paciente, por lo tanto, es importante tener cuidado con el tamaño de las porciones. planes dietéticos y tamaños de porción dependen del diabética y rsquo; s peso y nivel de ejercicio
Grasas
Las personas que padecen diabetes tipo 1 deben controlar su ingesta de grasa.. Hay "bueno" (HDL) y "malo" (colesterol LDL) las grasas que consumimos. En los diabéticos, grasas malas pueden causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre ya elevados. Para incorporar las grasas adecuadas en su dieta, usted puede consumir pescado fresco que contiene aceites esenciales (como los ácidos grasos omega-3) que son esenciales para el crecimiento y desarrollo adecuado del cuerpo. Algunos productos lácteos bajos en grasa como la leche desnatada y queso de soja son también excelentes opciones. La principal hábito que los diabéticos tipo 1 deben adaptarse es evitar los alimentos aceitosos. Ir para alimentos al vapor, asado o al horno. La adhesión a una dieta baja en calorías y grasas también ayudará a una persona a mantener un peso corporal saludable.
Snacks
Comer entre comidas no se asocia con la idea de hacer dieta. Para los diabéticos tipo 1, la incorporación de aperitivos en los hábitos diarios de alimentación es esencial. Para evitar que el nivel excesivamente bajo de azúcar en la sangre, se recomienda tener unos aperitivos durante el día. Los bocados deben ser saludable, baja en grasas, no graso y nutricional como los chips horneados, galletas, galletas sin azúcar y frutas secas.
Frutas y verduras
verduras no causan aumento dramático en la sangre nivel de azúcar y se puede consumir en abundancia. Evitar el consumo de patata, ya que es almidón. Consumir verduras como el brócoli, zanahorias, tomates y pimientos. Otro componente esencial de una dieta para diabéticos es frutas; algunas frutas como el mango, plátano, uva, níspero (
chikoo
), etc pueden elevar los niveles de azúcar en la sangre, pero otros, como el pomelo, naranja, etc son buenas para la salud. Beber jugos de frutas puede disparar su nivel de glucosa en la sangre hasta; Por lo tanto, consumir toda fruits.Type 1 dieta de la diabetes por sí sola no va a ser un tratamiento eficaz si usted no está tomando la inyección de insulina todos los días. Dado que el páncreas no produce suficiente insulina en los diabéticos tipo 1, es necesario tomar las inyecciones de insulina.
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