Molletes de salvado de trigo integral
Chef
: Seema Chandra
Receta Tiempo de cocción
: 1 hora .................. ................................................ molletes deliciosos hecha de manera saludable con salvado de trigo, leche y salsa de manzana.
Ingredientes
Para los molletes:
1 1/2 tazas de leche taza de salvado de trigo cereal1 sin grasa 1/2 taza de manzana sauce1 Egg2 /3 taza de café sugar1 /2 cucharadita vainilla extract1 harina /2 taza de uso múltiple (Maida) 1/2 taza de harina de trigo integral (Atta) 1 cucharadita de bicarbonato de soda1 cucharadita de bicarbonato de polvo1 /2 cucharadita de Salta pocos rocía de virutas de chocolate negro o pasas por panecillo.
Para una taza Puré de manzana:
4 manzanas - deskinned y cutJuice de 2 lemons1 sugarPinch cucharadita de canela marrón
Método
para los molletes
: Precalentar el horno a 375 grados F ( 190 grados C) .Grease moldes para muffins o magdalenas uso de papel liners.Make la salsa de manzana por guisar las manzanas mezclado con jugo de limón, el azúcar morena y canela. puede almacenar esto en un recipiente hermético hasta por una week.Mix juntos salvado de trigo y leche, y dejar reposar durante 10 minutes.In un tazón grande, mezcle el puré de manzana, el huevo, el azúcar moreno y la vainilla. Batir en la mezcla de salvado. Tamizar juntos la harina para todo uso, harina de trigo integral, el bicarbonato de sodio, polvo de hornear y la sal. Revuelva en la mezcla de salvado hasta que estén mezclados. Añadir chips.Scoop chocolate en cups.Bake bollo en el horno precalentado durante 15 a 20 minutos, o hasta que los bordes se dore y la parte superior está fijado
Para la salsa de manzana
:. Poner las manzanas y agua en una cacerola . Tapar y llevar a la boil.Boil a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, 20 minutos. Agregue el azúcar y cocinar hasta que se disuelva. Añadir cinnamon.Store en una jarra y refrigerar
TIP:. Se puede sustituir la salsa de manzana para la mantequilla en muchos platos de la hornada.
Ingredientes clave: Read huevo, azúcar morena, de harina de trigo, harina de trigo integral, el bicarbonato de sodio, polvo de hornear, la sal, pasas, manzanas, jugo de limón, canela, leche, esencia de vainilla, de chocolate