Luz de bebida ayuda a la salud - pero un poco demasiado es mucho peor que ninguno A
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Sept. 4, 2007 - bebida ayuda a la salud del corazón. Pero más de una bebida al día para las mujeres y más de dos bebidas diarias para los hombres son perjudiciales.
Esa es la línea de fondo a partir de una revisión del estado de la técnica de la bebida y la salud por la Universidad de Missouri cardiólogo James H. O'Keefe, MD, y colegas.
Los investigadores señalan que estudio tras estudio muestra beneficios para la salud de un consumo moderado. Estos beneficios no parecen venir desde el tipo de alcohol, pero a partir del alcohol en sí.
eso se ve noticia como excelente para bebedores. Si un poco es bueno, no sería un poco más ser mejor? No, O'Keefe y sus colegas afirman. Más no sólo no es mejor - es perjudicial. Sólo un poco demasiado es peor que ninguno en absoluto.
Y beber en exceso, dicen los investigadores, es perjudicial incluso para los bebedores de otra forma de luz.
Una bebida puede ser más pequeña de lo que piensa. O'Keefe y sus colegas dicen que una bebida es una botella de 12 onzas de cerveza, una copa de 5 onzas de vino o 1.5 onzas de licor de 80 grados destilada todos los cuales tienen entre 13 y 15 gramos de alcohol.
A pesar del beneficio para la salud del consumo moderado de alcohol, los investigadores advierten contra los médicos aconsejar a la gente para beber.
"estadísticas alarmantes advierten que el consumo moderado todos los días es una pendiente resbaladiza que muchas personas no pueden navegar de forma segura, ", señalan.
O'Keefe y colegas informan sobre sus hallazgos en la edición del 11 de septiembre del
Diario del Colegio americano de Cardiología
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