Para dejar de fumar cigarrillos tiene muchos beneficios para usted, pero, ¿cuáles son los más importantes para usted. Todos sabemos que los fumadores tienen el olor rancio de cigarrillos en sus ropas, y si fumaban en su casa, la casa a menudo a oler como ceniceros y tal vez el color de sus paredes ha cambiado desde el alquitrán se acumulan. Dejar de fumar debido al olor y la apariencia es una buena razón para dejar de fumar, pero, es, con mucho, no es el beneficio más importante de dejar de fumar. La cantidad de dinero que se ahorrará y el aumento de la salud en general son algunos de los mejores efectos de interrumpir el smoking.One de los principales beneficios de dejar de fumar que el fumador se dará cuenta rápidamente es la cantidad de dinero que él o ella va a guardar. Cuando usted está considerando las razones para dejar de fumar, tomar un lápiz y papel y hacer los cálculos. Decidir cuánto a la semana se están gastando actualmente en los cigarrillos. Multiplique esa cantidad para todo el año y usted puede ser sorprendido por la cantidad de dinero que se están quemando. Por ejemplo, si usted está gastando $ 4 por paquete y fumar al menos 2 paquetes al día, entonces eso significa que se quema a través de casi $ 60 a la semana, $ 240 al mes, y un asombroso 2.880 $ al año. El hecho de que la mayoría de los fumadores autoproclamados han estado fumando durante años sólo se suma a ese número. Digamos que ha estado fumando durante 10 años, que significa que puede tener gastan aproximadamente $ 30.000 a los cigarrillos, ceniceros, encendedores, etc.Saving miles de dólares es grande, el ahorro de su vida es aún mejor. La investigación nos dice que dentro de los primeros 20 minutos después de apagar un cigarrillo que su cuerpo comienza tratando de expulsar todas las toxinas del cigarrillo puso en. La razón por la que queremos fumar tanto después de poner un cigarrillo se debe a que mientras que nuestro cuerpo está empujando un vistazo a estas toxinas y tratando de recuperarse de la exposición, nuestro cerebro nos dice que necesitamos más nicotina. Dejar de fumar puede reducir el riesgo de problemas cardiacos, accidentes cerebrovasculares, hipertensión, complicaciones respiratorias, cáncer de pulmón y de golf. Incluso si ya tiene cualquiera de los problemas anteriores, dejar de fumar todavía le puede ayudar y hacer que estas condiciones no tan severe.After no fumar durante un período de tiempo que su cuerpo comenzará a repararse a sí mismo a un punto en el que será como si nunca fumó. Después de 5 años de no fumar, su riesgo de sufrir un derrame cerebral es el mismo que si hubiera sido un no fumador toda su vida. El cuerpo de un no fumador durante 15 años tendrá el mismo riesgo de enfermedad coronaria como cualquier todo el mundo no smoker.Not tiene que ver con los beneficios para la salud de ser un no fumador están. Algunas personas creen que van a morir de todos modos, pueden, así como saber el razonamiento detrás de él. A pesar de una manera muy pobre de ver las cosas, cada persona tiene derecho a sus propias opiniones. Aquellos que creen de esta manera puede ser más convencido de que dejar de fumar es una gran idea debido a la savings.Knowing financiera cuáles son sus factores de motivación son; si se trata de cosmética, la salud o razones financieras, ayudará a dejar de fumar que fumar con éxito.