La mayoría de los nuevos fumadores son adolescentes. Y usted sabe que los adolescentes no fuman debido al estrés o dolor de cabeza. En su mayoría están de humo para la aventura y la diversión! Cualquiera que sea el tipo de inicio, la nicotina no le importa. Se sabe, una vez que están en el hábito usted es su esclavo. La nicotina va a ser muy feliz de tener este tipo de recruits.As jóvenes un nuevo fumador, el suyo es un encuentro suave con la nicotina. Al dejar de fumar ahora, que pronto estará fuera de los efectos nocivos de fumar, visibles en las etapas posteriores de la vida. Estos son algunos consejos fáciles para los nuevos fumadores que desean dejar de fumar: Primero de todo lo que necesita para creer que es muy posible que usted pueda dejar de fumar con su fuerza de voluntad. Haga una lista de cosas como el cambio de color de los labios, el mal aliento, el costo y la incomodidad añadida por ella en su vida para que su resolución aún stronger.Forget el estímulo de todos los buenos para nada amigos, que el toreo a fumar. Hacer un voto sólido que va a dejar de fumar, no a partir de mañana, no a partir de hoy, pero hace un momento. El mañana nunca llega, hoy ya será demasiado tarde. Deje que su decisión ha de aplicarse desde este momento. Usted es un hombre joven y es posible que usted pueda tomar tales decisiones dramáticas! Su ansia por el consumo de cigarrillos es sin raíces sólidas y por lo tanto se puede arrancar con este hábito poco de effort.Involve adicional a sí mismo en alguna actividad vigorosa. Las actividades deportivas mejoran el metabolismo y la circulación sanguínea. Al final del día, lo que necesita para sentirse tan cansado con actividades constructivas que usted no tiene tiempo para pensar en tendencies.Teenage- negativo es el tiempo para comer bien, no para las bobinas de humo. Al obtener el deseo de fumar, tomar un sándwich, una hamburguesa o sus pudding.Drink pequeñas cantidades preferidas de agua varias veces al día, que le ayudará a dejar de fumar con el tiempo fast.Spend tus amigos libres de humo. Esto le ayudará a diluir el estrés y el dolor de cabeza que pueda producirse durante los primeros días de su abandono de fumadores.El primeras semanas son los más cruciales. Si usted es capaz de obtener más de ellos, el futuro pertenece a usted!