Pregunta rígida /paralizada /
sólo quería decir gracias SU RESPUESTA AL ÚLTIMO ENQIRER HECHO MUCHO SENTIDO. De vez en cuando me despertarse a mañana como ésta Scarily TODO cuerpo de la cerradura! UTILIZO mente y cuerpo para CRACK /Sal de ella ... EN UNOS SEGUNDOS DESPUÉS ... ABSOLUTAMENTE FINE..BUT EN TIEMPO supongo que es Agonizante, ACLAMACIONES ROB (Tasmania /Australia) |
respuesta
Si lo que estás experimentando es la parálisis del sueño, que ocurre justo antes de que uno se va a dormir o al despertar derecha. Su cuerpo y mente se sincronizan para que despiertan y van a dormir juntos, pero de vez en cuando hay un problema técnico y un despertar antes que el otro. Cuando se obtiene la parálisis, si lo único que puede tratar de mover sus ojos de izquierda a derecha o de derecha a izquierda y se romperá el hechizo. Si interfiere con sus horas de vigilia debe consultar a un especialista del sueño, si sólo ocurre de vez en cuando, su fenómeno natural no worry.yOU también puede mantenerse alejado de estos alimentos antes de dormir 3 hoursbefore ya que hacen de sueño inquieto que también hará esto, café, té, refrescos, especialmente coque, Pepsi, cerveza de jengibre, o cualquier color caramelo gaseosas, chocolate y ejercicio. l5 minutos antes de su hora de acostarse tratan dringa vaso de leche plainwarm, la leche contiene triptófano un inductor natural del sueño que va a poner en un sueño profundo. sentir libre de nuevo al correo electrónico, Karel