Pregunta
PREGUNTA: Hola
estoy 28 años mujeres, últimamente he estado teniendo sensación extraña ya sea en cerca al ir a dormir o ayer cuando intenté tomar una siesta
realmente no entiendo lo que está pasando en su estado yendo cada noche y, a veces esa sensación me despierta por la mañana
es difícil de explicar, pero tan pronto como me quedo dormido voy a conseguir esta sensación en mi pecho que va a la parte posterior se siente como una presión que no hace daño no es sólo buena sensación también siento que mis piernas se calienta o la presión va a la cabeza
¿Qué es? Quiero dormir No puedo dormir sin que tengo que pasar por esa sensación que me sigue rodando hasta la izquierda y la derecha en la parte posterior hasta que me importa y duermo
Parece que no puedo encontrar en Internet podría ser la ansiedad? O insuficiencia cardíaca, pero me tenían de rayos X y análisis de sangre y electrocardiograma en los últimos 7 meses que recibo mi ritmo cardíaco y la presión arterial todos los días en la farmacia Sé que es fiable al 100% pero parece que todo es bueno Cómo se puede explicar lo la sensación es, me está volviendo loco, quiero dormir ayer tomé una pastilla de ansiedad, pero dudo que sea la ansiedad causar la sensación sólo viene cuando cierro los ojos
yo Agradecimiento
RESPUESTA: es una posibilidad de la siguiente things.First es la ERGE. gastris reflujo. 2. ansiedad. 3ª. inquieta syndrome.I la pierna los puso en este orden porque todos son muy fáciles de solucionar. Ya que podemos decir que fue acostado. Mi conjetura es esophaugus, lo que explica sensación extraña en el pecho, que a su vez puede hacer todas las otras cosas. Remedio es simplemente un sueño más elevado. Si ya usar 2 almohadas utilizan 3. Manténgase alejado de los alimentos picantes o alimentos grasosos que perturban esto. A ver si esto ayuda. También puede tomar Prilosec OTC para los días l4, nombre genérico es omeprazol. Pepcid AC o una hora antes de ir a la cama. nombre genérico es famotidina. Esto debe erradicar la siguiente. 2ª es la ansiedad. el cual se adapta a todos los síntomas. Si toma medicamentos contra la ansiedad. es posible que desee consultar a su md. Ativan es grande para la ansiedad 0,5 mg. pero que tendría Para discutir con él. Y no me gustaría llevarlos por mucho tiempo. Tal vez por una semana una hora antes de acostarse. Entonces, tal vez cada dos noches, pero hay que discutir este con su md. 3ª. es el síndrome de piernas inquietas, que uno se siente inquieto y cosas espeluznantes sobre los de la piel impidiendo que pueda permanecer inmóvil. También habría que hablar con su md, Hay una medicina para este Requip. Sin embargo me suena que esto es más un problema de esófago, así como la ansiedad, pero me gustaría tratar en el orden que les di. Para que pueda gobernar out.Also Le adjunto a continuación las técnicas de insomnio, las cuales yo también sugiero que lo sigue con el paso 1 y 2 el diagnóstico, especialmente la sección sobre lo que debe mantenerse alejado de, así como qué hacer para relajarse antes de acostarse. Pruebe estos consejos religiosamente durante al menos 4-6 semanas, pero muchos han visto
resultados en tan poco como dos.
3 horas antes de acostarse, manténgase alejado de, cafeína, alcohol, chocolate
EJERCICIO, color caramelo SODA como Pepsi, Coca-Cola, y cerveza de jengibre. Todo esto hace que
PARA sueño intranquilo.
30 minutos antes de acostarse tomar un baño caliente. Últimas investigaciones de
JOHN HOPKINS es que poner LAS MANOS bajo el agua, las palmas hacia arriba, envían impulsos al cerebro de que es hora de relajarse para dormir.
15 minutos antes de acostarse, beber un vaso de caliente llana LECHE. Leche cuando se calienta Contiene triptófano, NATURAL DE AMINOÁCIDOS inductor del sueño.
Cuando usted entra en LA CAMA tomar unas cuantas respiraciones profundas, también se puede configurar el radio para MUSICA SUAVE SUAVE SIN EMBARGO, EN PONER EN UN TIEMPO DE 20 MINUTES.DO NO girar y girar PARA MÁS DE 20 MINUTOS. SI TAN salir de la cama, ir a una habitación diferente, y leer un libro o una revista, no hay televisión o un ordenador. Cuando se inicia a dormitar, inmediatamente volver a la cama. ESTA vuelve a entrenar al cerebro haciéndole creer que el dormitorio está para el buen sueño reparador. Hacer esto veces más que lo despiertan A TRAVÉS DE LA NOCHE. SE lección pasen las semanas.
SI Después de 6 semanas, no se observa mejoría debe llamar al hospital local y pregunte por el MAS CERCANO UNIDAD trastorno del sueño de tener su SLEEP supervisado.
TAMBIÉN PUEDE IR a SLEEPNET.COM los foros dormir más.
dude de nuevo al correo electrónico, Karel
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Gracias por la respuesta
tuve una endoscopia hace 6 meses sólo mostró gastritis leve y positivo para H. pylori y el estado en omepremazole durante 5 meses, pero ahora no hacer llevarlos
es sólo la sensación extraña me sale que no se siente un ardor de estómago es difícil de explicar
Ayer terminar el sueño las 3 am y luego me despierto alrededor de las 9 luego trató de obligar a mí, que me dormí hasta 10 algo, pero me parece que no puede dormir porque hay presión en la espalda que no me deja dormir?
mi esófago en el extremo mostró su pequeño, pero no mostró ninguna otra cosa
me hace pensar que tengo cáncer? Me pareció nerviosa en línea tal vez demasiado activo en el estómago?
me puedo permitir seguir viendo a los médicos esta es sólo va fuera de control no siempre pasa algo :(
Estoy cansado Quiero sentir espalda me
Respuesta
te escucho. Gerd y el problema de esófago es muy loco. se puede venir en cualquier momento. el estrés también no ayuda a ello. es posible que desee para tratar de volver sobre el omeprazol, pero sólo durante 2 semanas, y ver si esto ayuda o tomar Pepcid AC diaria. en lo que a H. Pylori, todos tenemos que en nuestro sistema. yo mismo tienen gastritis crónica y a veces sólo se actúa, entonces desaparece por un tiempo. Sólo hay que probar cosas diferentes, tales como dormir elevada, el material gástrico. también podría querer intentar un probiótico, hay una receta llamada Florastor su cara pero. es una gran manera de poner sus jugos gástricos en sincronía. Consulte a su MD o médico gástrica. es totalmente segura y me ha ayudado enormemente .. tomé una al día durante unos 2 meses después de 3 días me sentí la diferencia. creo que realmente tiene que no se preocupe tanto. Si tuviera cáncer Im seguro de que sería dE apareció en las pruebas que ha . Así que tratar de relajarse. Karel