Pregunta
He luchado contra la anorexia por cerca de 4 años y estoy actualmente 20 años de edad, 5'3 y 93ish libras. Mi pregunta se refiere al aumento de peso incontrolable. Me parece que no importa lo que como, si yo no trabajo (y quemo y al menos 750 calorías por entrenamiento, la combinación de la elíptica y bicicleta) Me parece aumentar de peso. La gente me dice este peso puede ser agua, sin embargo, que no desaparece a menos que trabajo fuera y quemar aún más al día siguiente (He conocido a quemar hasta 1.750 calorías en varias máquinas en un solo día, además de caminar) . ¿Cómo es esto posible? Me rarley comer más que 600 calorías como el día y la mayoría de esto es masticado y escupido a cabo ... y tener en cuenta el exceso de este en mi cuenta de calorías y enjuagar la boca con cada saliva. Yo sé que soy delgada, pero que no pueda manejar con remolque funcionó durante horas y horas, cebada comer nada, y aún así ganar peso! Esto es muy preocupante, y no entiendo cómo funciona esto. Estoy harto de trabajar tan duro para algo sin resultados. Es decir, yo no quiero perder más peso, sólo sé qué puedo comer como una persona normal y no ganar un par de libras en un día (literalmente, he ganado 2 libras en un día de comer casi nada y trabajando como un loco). ¿Cuál es la razón biológica para esto? Si hay 3500 calorías en una libra de grasa, ¿cómo puede ser que esta ganando mucho en tan poco? Su sido así desde hace un año, y todos los días, o casi todos los días, he estado mínimo de funcionamiento 750 calorías y comer mucho menos que eso, y mantenerse dentro de un rango de 4 libras. ¿Qué está pasando?
Ella
Respuesta
Dear Ella,
Estoy tan contenta de que me escribiste!
Cuando se inicia un trastorno alimentario, que es fenomenal! Parece ser un buen mecanismo de defensa y que se siente tan bien cuando alguien nos dice lo bien que miramos a medida que perdemos peso.
A continuación, el trastorno de la alimentación empieza a hacer mella con el inicio de la física y consecuencias; esto es exactamente lo que está sucediendo con usted. Su cuerpo se ha ido, literalmente, en modo de hambre. Su metabolismo se ha cerrado casi por completo. Su cuerpo se siente como si se muere de hambre y no quiere perder ningún peso
Usted tiene un trastorno de alimentación -. Anorexia y la bulimia ejercicio. Cuando se empieza a realimentar usted mismo, usted aumentará de peso - y usted será incómodo para un período de tiempo. Lo que realmente necesita hacer es ver a un terapeuta y un nutricionista para que pueda tener el asesoramiento de expertos en lo que su dieta debe ser conseguir su metabolismo en marcha de nuevo.
Por favor, hágamelo saber cómo lo hace! Sé que probablemente será decepcionado en mi respuesta, pero tengo que darle la verdad tal como la veo!
Con gusto, España Jeannie Rust, director general de doctorado
/Fundador
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