Pregunta
Hola. Soy una madre de 46 años con un hijo de 16 años. Estoy leyendo un libro que está cambiando totalmente mi vida nutrición racional y quería saber si está bien!
Este libro es un New York Times Best Seller sobre todas las cosas malas que comemos, estoy seguro que has oído hablar de ella. He llegado al convencimiento de que la carne es una cosa muy mala a pesar de que he sido amante de toda mi vida. Hemos tenido nada de carne desde hace una semana. Siento su mayoría muy bien acerca de los cambios y de dirigirse a un estilo de vida vegetariana y estoy disfrutando de cocinarla demasiado
Pero algunas de las cosas en el libro me preocupados por la salud a cabo tienen ....
. - ¿hay realmente una tonelada de persticides y hormonas de crecimiento en la carne CD -? ¿podemos ser personas sanas sin leche CD - ¿Qué pasa con el calcio
Cualquier consejo es apreciado
Lisa
respuesta
Hola Lisa,
he oído hablar pero no leer este libro, sin embargo. Hay tantos para leer ... Este tema es uno que me llena de pasión por la buena nutrición!
Sí, hay muchos pesticidas y hormonas en la carne. También hay muy a menudo antibióticos. Todos estos aditivos pueden tener un efecto profundo en su salud! Usted puede comprar carne de pasto (si debe tener la carne) de los animales que pastan en los campos orgánicos, cultivados de forma natural o salvaje como lo hicieron hace muchos decenios antes de la producción en masa de carne. carnes de corral son por lo general van a estar libre de estos aditivos '' y productos químicos. Es considerablemente más caro.
los seres humanos no necesitan la leche de vaca. Las naciones occidentales /europeos y culturas se encuentran entre los más pocos los que beber leche después de la infancia. Aquellos que no siguen utilizando la leche para cocinar y la producción de queso o yogur pero luego en pequeñas cantidades en comparación con la media de consumo de los estadounidenses. La leche es el ácido y la formación de moco, tiene el mismo problema con hormonas y antibióticos, y realmente ofrece poco calcio absorbible. Hay muchas buenas fuentes de calcio como el brócoli, col rizada, algas marinas, las almendras, las acelgas, las naranjas, las semillas de lino, higos, miel, berros, pasas, albaricoques, semillas de soja y garbanzos.
hago una presentación sobre la salud de calcio y un ejemplo que utilizo es el elefante, un animal gigante con una estructura ósea masiva y no hay leche en la dieta es. Mi familia es también un ejemplo de vida, que no bebe y mi hijo es un niño sano de crecimiento, sólido. También sólo comemos pescado dos o tres veces al mes, hay otros tipos de carne (que hizo 5 años sin carne). La dieta se nos ha dicho que es correcto para nosotros toda nuestra vida se generó un mito en torno al dinero, demasiada proteína para empezar, got milk? y todo lo demás ... lo creas.
Si desea más información o la presentación sobre el calcio póngase en contacto con mw a través de mi página web. www.marketamerica.com/alkalinenutrtion (en contacto conmigo en la parte inferior de la página).
Gracias por la pregunta, España Dan Haley, CNC