Pregunta
He comprado el plan de eliminación de libro gordo. Después de leer este libro que suena como un muy buen sistema de pérdida de peso. ¿Ha oído hablar de este sistema y si es así, ¿cuáles son sus puntos de vista sobre este plan?
Gracias.
Respuesta
Virginia, España No he tenido experiencia con el Plan para Eliminar Grasa, así que no puedo dar opiniones concretas sobre el mismo. Pero te puedo decir que cuando se trata de la pérdida de peso, tenga en cuenta que cualquier plan que se utiliza debe ser realista y algo que se pueda soportar toda la vida! Si no se puede perder peso, pero muy probable que ganar de nuevo. Si un plan de pérdida de peso es demasiado restrictiva o se corta ningún grupo de alimentos saludables que debería ser una señal de alerta. Asegúrese de pensar a largo plazo y pensar "cambio de vida" !!!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net