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Hombre 114 años de antigüedad Dies; Estos 5 alimentos lo mantuvo Alive




Bernardo era LaPallo los 114 años de edad, hombre que tenía internet volverse loco en lo joven que parecía y que nunca había tenido ninguna enfermedad, habían muerto. Murió recientemente en la ciudad de Tempe, en presencia de su nieta mayor, Erika Chamberlin.

"Murió de forma rápida y sin ningún tipo de enfermedad crónica. Su corazón simplemente dejó de latir. Se siguió el mismo régimen diario el día que murió mientras lo hacía todos los días de su vida. Se trata simplemente de su tiempo para ir. Él estaba en paz consigo mismo y con su vida ". Dice Chamberlin. LaPallo nació en Victoria, Brasil en 1901 la migración a los Estados Unidos como un niño pequeño con su padre que reside en Filadelfia y más tarde la ciudad de Nueva York.

Nunca había estado enfermo ni un solo día de su vida, que se utiliza para ir a dar un paseo por la mañana y comió frutas y verduras en su mayoría orgánicos. Él tiene una receta para la longevidad que aprendió de su padre, que era médico que vivió hasta los 98.

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El centurión incluso ha escrito un libro sobre cómo vivir más tiempo. El libro, titulado apropiadamente, "Más allá de 100: Cómo vivir bien en su segundo siglo" es una de sus realizaciones preferidas. Puede encontrar más información sobre el libro aquí.

Según su sitio web, hasta su muerte, Bernardo se sentía mejor que nunca. "Me siento muy bien", dijo después de su cumpleaños número 113. "Me siento maravillosa. Es todo acerca de la obediencia y la moderación. Esa es la historia. La clave de mi éxito ha sido la obediencia y la moderación. He estado haciendo todo lo que mi padre me dijo que hiciera todos estos años. La obediencia es la clave. La moderación es la copia de seguridad "



En su cumpleaños 110, una estación de noticias local hizo una historia de Bernardo y reveló los cinco alimentos que lo han cultivado esta larga:.

1. El ajo

2. Miel



3. Canela

4. El chocolate

5. Aceite de Oliva

"Cuando me preguntan una pregunta acerca de lo que hago para vivir tanto tiempo, les digo 'Sé que has oído el dicho, Usted es lo que come", "confesó Bernardo. "Mi padre me dijo que no comieran carne roja ordinaria. Dijo cordero está bien. Sin embargo, se mantenga alejado de los perros calientes y patatas fritas. . No los coma "

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También mantuvo su mente aguda por ser un lector voraz y resolver crucigramas y jugar a las damas. Además de eso, se fue por todo el país haciendo charlas e incluso compartió algunas de sus recetas aquí.

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"Mi papá me enseñó a tener fe en Dios y Él va a cuidar de ti", dice Bernardo. "Y hasta ahora, ha sucedido."



Descansa en paz Bernardo. Se le ha perdido.

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