estilo mexicano de maíz en la mazorca
Ingredientes
2 cucharadas de mayonesa baja en grasa
1/2 cucharadita de chile en polvo 1
/2 cucharadita de cáscara de limón rallada
4 espigas de maíz, se quitó página 2 cucharadas de queso parmesano rallado
Direcciones
Prepare la parrilla para la cocción directa. Combine la mayonesa, chile en polvo y cáscara de limón en un tazón pequeño; dejar de lado.
maíz parrilla a fuego medio-alto, sin tapar, de 4 a 6 minutos o hasta que estén ligeramente carbonizados, girar 3 veces. Inmediatamente extender la mezcla de mayonesa sobre el maíz. Espolvorear con queso
Rendimiento:. 4 porciones.
de información nutricional por porción: Calorías: 96, Hidratos de carbono: 15 g, Proteína: 3 g, Grasa: 4 g, Grasa saturada: 1 g, Colesterol: 5 mg, Sodio: 104 mg, Fibra: 2 g
Las bolsas por porción: 1 Pan /almidón, 1/2 grasa.