Resumen
¿Se siente cansado y agotado la mayor parte de las veces más probable es que puede estar sufriendo de fatiga
contenido completo Deseo No se siente cansado y agotado ¿la mayoría del tiempo? Es probable que usted puede estar sufriendo de fatiga. Puede ser causado por el estrés general o estrés en el trabajo, la depresión, la falta de sueño, nada de ejercicio, el aburrimiento y debido a dolencias leves como resfriado o gripe o debido a la toma de ciertos medicamentos. Sin embargo, ya que estas enfermedades u otras causas neutralizan, la fatiga también desaparece. En la mayoría de los casos esto debería aliviar la fatiga general dentro de los dos weeks.But hay otro tipo más grave de la fatiga que se refiere el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC). Lo que lo diferencia de la fatiga géneros l es que se siente cansado a un nivel que impide sus actividades del día a día, y también que el cansancio está presente durante seis meses o más. Los siguientes 3 puntos le dicen todo acerca de SFC y cómo manejar la situación. • Symptomso las causas del SFC son todavía desconocidos para la medicina, una serie de factores cuando se combinan juntos, lo más probable causa del CFS. Pero hay que prestar atención a ciertos síntomas típicos que le puede dar una sensación indication.o justo constantemente agotado, incluso con la rutina activities.o problema en conseguir el sueño y el cansancio, incluso después de despertar up.o Dificultad, recordando cosas, concentrarse o poder think.o al cansancio extremo después de cualquier actividad o ejercicio físico, el cual se podría hacer antes sin ningún tipo de dolores de cabeza strain.o, dolor en las articulaciones y músculos, dolor de garganta y las glándulas en las axilas y el sentimiento tierno cuello son otros síntomas que pueden ser experimentados . • DiagnosisMuch como no se conocen las causas del síndrome de fatiga crónica, de la misma manera no hay pruebas específicas para diagnosticar el SFC. Los médicos realizan el diagnóstico a través de un tipo de procedimiento de eliminación, descartando otras dolencias, porque SFC comparte sus síntomas con otras enfermedades también. El médico comenzará con la observación de su historial médico y realizar un examen físico. Para excluir otras condiciones probables ciertas pruebas como hemograma, glucemia, velocidad de sedimentación globular, análisis de orina, pruebas de VIH y de la piel pueden ser prescritos. Incluso después de esta prueba y error podrían ser necesarias para abordar eficazmente el SFC. • Treatmento Se cree comúnmente que el SFC no se puede prevenir o incluso curar. Después de un posible diagnóstico, tratamiento en el hogar junto con medicamentos bajo consejo de los médicos puede hacer frente a los síntomas que a su vez puede reducir los efectos nocivos de CFS.o tratar de regularizar sus hábitos de sueño, manteniendo fijas las horas de sueño al día, también dormir sólo cuando se sienta somnolencia, y evitar la cafeína antes de ir a la cama. Un ambiente agradable, como la cama también helps.o Haga un poco de ejercicio, pero mantener un equilibrio a fin de no sobrecargar yourself.o Una dieta equilibrada que es baja en grasa puede ser igualmente helpful.o También puede reprogramar su rutina para dar cabida a las actividades durante el período de tiempo cuando se siente con más energía comparativamente, una vez más no se exceda it.An ausencia de pruebas fiables puede ser muy frustrante, pero hay que trabajar con su médico y aprender a ser paciente, ya que en la mayoría de los casos, una vez que el SFC mejora rara vez hay cualquier relapse.For más información, visite nuestro Entrenamiento de Seguridad Humana y la Formación alergia al látex web pages.For más información, visite nuestro Entrenamiento de Seguridad de vida al http://www.hipaaexams.com/life-safety.html y látex Alergia Formación en http : páginas web //www.hipaaexams.com/latex-allergy.html.