Hay muchas razones por las cuales la gente va en una dieta, pero para hacer que sus razones más sustancial, lo que necesita saber qué â € ~ para perder grasa "debería ser el objetivo principal. Simplemente decir que desea a pesar menos no es suficiente ya que tiene que quedar claro a usted por qué menos peso es mejor por razones distintas de las estéticas. Así que sin más preámbulos, aquí están 7 razones por las que para perder grasa debe ser su objetivo principal: sobre ser gordo le pone en un mayor riesgo de cáncer de â € "la obesidad durante mucho tiempo ha sido conocido por ser una de las causas del cáncer y sin embargo es entre los más prevenibles. La investigación ha demostrado relación entre el cáncer de próstata, cáncer de mama, cáncer de endometrio y la obesidad. Se aumenta el riesgo de ataque al corazón - muchos de nosotros probablemente tienen una idea ya que existe una correlación entre ser ataques cardíacos y con sobrepeso, pero ¿sabía cuánto antes? A los 12 años antes que el resto de la población que no son overweight.Fat es malo para el cerebro â € "que no es broma. Los investigadores han encontrado que las personas con los brazos gordos en edades de 40 a 45 tenían un riesgo de desarrollar demencia 59% más alto que otros. Entonces los que tienen panzas en la mediana edad tenían un 260% más de probabilidades de desarrollar la grasa dementia.Being pone la presión sobre la vejiga - las mujeres obesas tenían un 50% más propensos a tener trastorno del suelo pélvico. Esto conduce a problemas como la incontinencia urinaria, incontinencia fecal y el prolapso de órganos pélvicos. La grasa pone sus otros órganos en riesgo - investigación realizada en Suecia demostró que acaba de tener sobrepeso dio una persona triplicar el riesgo de insuficiencia renal crónica que se produce una pérdida progresiva e irreversible de la función renal. El exceso de grasa puede causar infertilidad - la obesidad da a las mujeres un 6% de probabilidad de que puedan ser infértiles. De hecho los estudios han demostrado que las mujeres con un IMC o índice de masa corporal superior a 29 comenzaron a experimentar una disminución en la probabilidad de quedar embarazada, mostrando una tasa de embarazo inferior al 4% por cada aumento de un punto en BMI.Fat puede causar conjunta a largo plazo daños â € "en una investigación llevada a cabo en el Centro Médico Beth Israel, los casos de artritis atribuibles a la obesidad fue del 18% en el año 2002. Aparte de la artritis, aumento del peso agrega estrés a la articulación que causan otros problemas en las articulaciones.
en realidad 7 razones aquí son sólo la punta del iceberg gigante llamado "¿por qué la pérdida de grasa es importante". A excepción de un pequeño porcentaje que realmente se necesita, la grasa es en general perjudicial para nuestra salud y el corte fuera de nuestra dieta es de suma importancia. De hecho, es en realidad más correcto llamar a estos las 7 razones por las de perder grasa es salvar su vida.
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