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La diabetes, tal como se define por los médicos, es una condición corporal en el que el páncreas no segrega insulina en la cantidad necesaria para que permita que el azúcar sea absorbida por las células del cuerpo y ser utilizado como energía. La nutrición, por lo tanto, desempeña un papel vital en el sistema de acondicionamiento interior para un desarrollo general.
Un paciente diabético debe seguir un estilo de vida para mantener un corazón sano y el riñón. Los siguientes consejos dietéticos sólo podría venir a mano:
Coma con moderación y en intervalos regulares. Esto mantendría la caña de niveles en el cuerpo. Aumentar la ingesta de alimentos nutritivos como los cereales integrales, verduras, brotes, leche desnatada, proteínas, etc., para evitar innecesarios levantadores de fluctuaciones. La mejor forma de hacerlo es consultar a un médico adecuado para su tipo de cuerpo.
Coma con moderación y en intervalos regulares. Esto mantendría la caña de niveles en el cuerpo. Aumentar la ingesta de alimentos nutritivos como los cereales integrales, verduras, brotes, leche desnatada, proteínas, etc., para evitar innecesarios levantadores de fluctuaciones. La mejor forma de hacerlo es consultar a un médico adecuado para su tipo de cuerpo.
Evite las bebidas carbonatadas, el alcohol, yema de huevo o artículos con alto contenido de grasas saturadas. Sustituirlos por grasas insaturadas se encuentran en las nueces, aceite de oliva, los aguacates y los ácidos grasos omega-3 que combaten la inflamación y ayudan a mantener el cerebro y el corazón sano.
Recuerde siempre, para una diabética, el consumo de alimentos es directamente proporcional a la cantidad de azúcar en la sangre. Es, por lo tanto, necesario regular la dieta adecuada para el nivel de azúcar en sangre.