El calcio es responsable de la energía & amp; fuerza de los huesos & amp; dientes. La deficiencia de calcio provoca la semana huesos. Después de la menopausia de calcio es una cosa necesaria para el cuerpo de las mujeres. Mayormente insuficiencia de calcio causa varios tipos de artritis
Ingredientes:.
1. Cebolla (tamaño pequeño) - 1 (picada) 2. Extra virgen de oliva Aceite de 1-2 tsp3. Seca vino- blanco ¼ cup4. El ajo cloves- 4 (picada) 5. Tomate-1 2/8 onza (picada)
6. Drenado capers- 1 tbsp7. parsley- fresca 3 cucharadas (en cubitos) 8. El orégano (seca) - ½ tbsp9. Como salada por taste10. Basil- seca ½ tsp11. Pimiento molido Según taste12. de quesos feta ½ taza (finamente picada) 13. Orzo- 1 cup14. 1 libra de camarones, de tamaño medio (sin piel) 15. Pimentón - Una pizca ofDirection: • En 450 grados F precalentar el horno • Con la ayuda de una capa de spray para cocinar el plato para hornear de 9 por 13 pulgadas • Tome una cacerola & amp;.. caliente el aceite de la temperatura media • Añadir la cebolla picada junto con el ajo • Mezclar bien durante casi 4-5 minutos (hasta que se ponen tiernas) • Ahora vierta el vino & amp...; volvió a moverse • Dejar cocer durante casi 2 minutos • Ahora vierta los tomates junto con el perejil, orégano, sal, albahaca, alcaparras, pimiento rojo & amp..; . • pimienta Mezcle adecuadamente & amp; deje que se cocine durante 5-10 minutos casi • Ahora agregue los camarones & amp.; .. Cocinera bien (hasta que se vuelven de color rosa) • En hirviendo orzo cocinero agua hasta que consiguen suave, pero no del todo (por casi 9-10 minutos) • Retirar el agua & amp; colocarlo en el plato para hornear organizada • Extender la salsa de camarones de tomate • Dispersar el queso feta, junto con el perejil sobrante en la parte superior • ponerlo en el horno de cocción al descubierto & amp...; deje que se cueza durante casi 10-12 minutos.