Déjame charlar sobre las creencias de nuevo y hacer el punto con otra historia. Un grupo de ranas fueron saltando por el bosque y dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando se dieron cuenta de qué tan profundo era el hoyo, le dijeron a sus amigos desafortunados que nunca iba a salir. Las dos ranas ignoran estos comentarios y trataron de saltar fuera. Las otras ranas les decía a cesar, dándoles el mensaje triste que eran tan bueno como muerto. Con el tiempo, una de las ranas se dieron cuenta de lo que las otras ranas estaban diciendo y simplemente se rindió. Se dio la vuelta y murió. Suena familiar para dejar de fumar? La otra rana continuó saltando tan fuerte y tan alto como pudo. Una vez más, las ranas asomando la cabeza por encima del borde de la fosa gritaron que se detuviera el dolor y el sufrimiento y simplemente morir. Saltó con aún más determinación y finalmente lo hizo sacar del pozo. Cuando salió, las otras ranas le preguntaron: "¿Por qué continuó saltando? no nos oye? ' La rana les explicó que era sordo. Se cree que cuando estaban gritando a él le estaban animando todo el tiempo. Lo que se hace depende principalmente de lo que usted cree. Sus creencias son los conductores más dominantes, motivador o debilitantes que tiene. Como muchos de nosotros los niños se les dijo que intentar, intentar, intentar otra vez cuando se enfrentan a una tarea difícil en particular. Si realmente cree que puede hacer algo como dejar de fumar, usted se da la oportunidad de hacerlo. Si realmente cree que no puede hacer algo, que apaga incluso la posibilidad de logro. No importa lo delgada que se mire, siempre hay dos lados. Las creencias son tan importantes en nuestras actividades. Una creencia es algo que sentimos con absoluta certeza que es verdad. Sus creencias son las gafas a las percepciones que dan forma y color de sus acciones y en última instancia su comportamiento, y que se forman principalmente de sus sentimientos. Los más fuertes sus sentimientos, la intensidad emocional que contienen y más fuerte es su creencia. Este proceso es vital si tu objetivo es dejar de fumar. Usted debe creer que puede hacerlo. Las creencias se forman a partir de tres áreas: A partir de su experiencia directa. A partir de su programación, es decir, lo que se absorbe directamente de sus compañeros y la familia. A partir de las influencias externas, tales como virus de pensamiento de los medios de comunicación y de su entorno. El gurú máximo rendimiento de Tony Robbins dice: "La mayoría de nuestras creencias son generalizaciones acerca de nuestro pasado sobre la base de nuestras interpretaciones de las experiencias dolorosas y placenteras. Una vez aceptados, nuestras creencias se convierten en comandos incondicional a nuestro sistema nervioso y tienen la facultad de ampliar o destruir las posibilidades de nuestro presente y futuro. ' Claramente, Robbins va grande en creencias como influencias en nuestra personalidad. Creencias, si son ciertas o no, se encuentran en una escala y varían en un continuo que va desde una idea en la parte inferior de la escala de la creencia en una condena al más alto nivel. Cuando haya intensidad emocional ligado a una idea de este enciende la creencia de convertirse en una condena.