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La hipnosis puede ayudar a dejar de fumar cigarrillos?


En estudios científicos la hipnosis se ha demostrado que es tres veces más eficaz que otros métodos. Los estudios han determinado que el abandono del hábito de fumar hipnosis tiene una tasa de éxito de alrededor del 30 por ciento. La ceniza caridad ha señalado que una tasa de éxito de más de 30 por ciento es raro para cualquier problema programa.El para dejar de fumar es que después de dos o tres días sin cigarrillos los síntomas físicos de abstinencia; la ansiedad y los dolores de cabeza entran en juego. Luego, una vez que dominen la dependencia física, entonces sería el ex fumador se enfrenta a problemas de dependencia psicológica. La parte difícil es permanecer libres de humo en el largo plazo, pero poco a poco hasta el más fuerte hizo 'ex-fumador' es probable que falle después de unos días o semanas de ir 'turkey.'Hypnosis fría tiene el poder de romper el vínculo psicológico entre las actividades que los fumadores se asocian con el tabaquismo. Estos pueden ir a visitar una barra para tomar una copa, lidiar con el estrés en casa, su descanso para tomar café en el trabajo, una llamada telefónica estresante, una reunión de negocios, o después de una comida. Cada fumador tiene un arsenal personal de dichos enlaces que desencadenan su deseo de fumar. sugestiones hipnóticas ayuda a las personas aprenden a responder a esos disparadores de manera diferente; hacer algo más que reaccionan de habit.The enlaces psicológicas entre los disparadores y el cuero hábito de fumar en la mente subconsciente. Estos enlaces permanecen en el subconsciente, incluso después de la adicción física a la nicotina y el azúcar se dominan. La hipnosis tiene la capacidad única de hablar directamente a la mente subconsciente del fumador para eliminar o, mejor aún sustituir a estos potentes desencadenantes psicológicos. Un terapeuta hace preguntas para identificar los desencadenantes específicos de un individuo para eliminarlos o para volver a conectarlos a desencadenar nueva saludable habits.Because un terapeuta puede hablar directamente con el subconsciente que pueden, por ejemplo, sugieren que, cuando el paciente siente la necesidad de fumar, que van a beber agua, comer frutas, hacer algo de ejercicio, o el teléfono de un amigo comprensivo de apoyo. Las sugerencias también se centran en los mejores beneficios para la salud de no fumar, tales como, la mejora del sentido del gusto, más dinero, mejor salud en lugar de centrarse en los aspectos negativos. El truco para el éxito está rompiendo los patrones de hábito subconsciente del fumador. Deje que la hipnosis sea su historia de éxito dejar de fumar. Ahora que usted entiende cómo funciona la hipnosis, permita que se empiecen a trabajar para usted hoy!

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