Como uno de nuestros expertos en obesidad ha dicho, "Es mejor haber perdido y recuperado que nunca haber perdido en absoluto." Así que no, no es mejor permanecer con sobrepeso.
El Programa de Prevención de la Diabetes utiliza dieta y el ejercicio de una manera intensiva para ayudar a los pacientes con prediabetes prevenir la progresión a la diabetes tipo 2. El programa dio a estos pacientes un programa intensivo de la pérdida de peso a seguir en el transcurso de un año; A continuación, los siguió durante cuatro años. Al final del primer año, en promedio, los pacientes perdieron alrededor del 7 por ciento de su peso corporal. Al cabo de cuatro años, la mayoría de los pacientes habían recuperado algo de peso - a pesar de esto, la progresión de la diabetes tipo 2 era menos frecuente de lo que fue uno de los que no habían perdido peso en absoluto. Por lo tanto, los investigadores llegaron a la conclusión de que si se pierde peso, se obtienen beneficios incluso si al final de la recuperación de la misma.
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