Raciones: 2
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Total: 20 minutos
Ingredientes
1 de 4 onzas bagel, cortado por la mitad
& frac14; taza de salsa de pizza de
1 oz parcialmente descremada queso mozzarella rallado
& frac14; cucharadita de orégano
sal y pimienta, al gusto
> Precaliente el asador. Posición en la rejilla superior del horno 4 a 5 pulgadas por debajo de la fuente de calor.
Unte cada media rosquilla con 2 cucharadas de la salsa de la pizza. Espolvorear con el queso de manera uniforme, el orégano, la sal y la pimienta.
Coloque los panecillos preparados en una bandeja para hornear y asar durante 2 1/2 a 3 minutos, hasta que el queso se derrita y la salsa de burbujas.
Información
Nutrición
por porción (panecillo de 4 onzas): Read 204 calorías (14% de calorías de grasa), 10 g de proteínas, 3 g de grasa total (1,6 g grasas saturadas), 34 g de carbohidratos, 2 g de fibra dietética, 8 mg de colesterol, 379 mg de sodio
Intercambios:
1/2 carne medio en grasa, hidratos de carbono 2 (2 pan /almidón), 1 verdura