potable
Uno de los beneficios del agua potable es que la hidratación adecuada tiene un enorme impacto en su sistema inmunológico. El agua ayuda a todos los sistemas de la función de su cuerpo a niveles óptimos. Beber mucha agua limpia las toxinas y asegura que sus células obtienen todo el oxígeno que necesitan para funcionar como debe hacerlo. Así es como el agua potable afecta a su sistema inmunológico.
1 Oxigena regar su sangre y elimina toxinas
Beber mucha agua asegura que la sangre llevará a un montón de el oxígeno a todas las células de su cuerpo. Esto significa que todos los sistemas de su cuerpo funcionará adecuadamente, porque van a estar recibiendo suficiente oxígeno. El sistema inmunitario funciona mejor cuando los músculos y los órganos están funcionando mejor.
El agua permite que sus riñones para eliminar las toxinas de su cuerpo. Permite a las células para tomar en nutrientes, y también les permite expulsar los productos de desecho. Si usted no bebe suficiente agua, las toxinas se acumulan, lo que debilita su sistema inmunológico.
2 El agua ayuda en la producción de los nódulos linfáticos
usos del sistema inmune de su cuerpo linfa a circular los glóbulos blancos y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo. Linfático cumple las siguientes funciones en su cuerpo:.
Se lleva el agua y los nutrientes a la sangre, y por medio de la sangre, a las células del cuerpo
Se lleva glóbulos blancos y otras células del sistema inmune del timo y la médula ósea, en todo el cuerpo.
Se elimina toxinas de la sangre.
Su cuerpo necesita agua para producir linfático. Sin linfático, las células blancas de la sangre y otras células inmunitarias no serían capaces de viajar a través del cuerpo para combatir la enfermedad.
3 El agua mantiene los ojos y boca limpia
El agua potable se asegura de que sus ojos y la boca permanecerán tan húmeda como tienen que ser. El agua potable permite a sus ojos y la boca para repeler la suciedad, el polvo y parásitos que pueden causar la infección.
4 El agua ayuda a digerir los alimentos
Es necesario una nutrición adecuada para mantener un sistema inmune fuerte. Uno de los beneficios de beber mucha agua es que mantiene su sistema digestivo fuerte para que pueda digerir adecuadamente los alimentos. Si usted no bebe suficiente agua, usted podría sufrir de estreñimiento, problemas digestivos o desarrollar aún más graves.
Beber mucha agua también se asegura de que sus células tendrán una nutrición adecuada de la sangre.
5 el agua previene y trata las dolencias crónicas comunes
Beber mucha agua ayuda a mantenerse saludable en el largo plazo. Un sorprendente número de enfermedades pueden tratarse o prevenirse simplemente por beber ocho a diez vasos de agua al día. Ellos incluyen: problemas
la artritis y las articulaciones, ya que el agua potable ayuda a lubricar las articulaciones
La depresión, ya que sin las cantidades adecuadas de agua que su cerebro no puede producir suficiente serotonina
el insomnio, ya que su cerebro necesita agua para producir melatonina.
La leucemia y el linfoma, ya que beber mucha agua asegura que su cuerpo produce cantidades adecuadas de células sanguíneas y células del sistema inmune, y que circulan de manera apropiada.