Pregunta
Hola, Así que desde que era joven siempre he tenido sueños muy vívidos todos los cuales por lo general las que puedo recordar. También he tenido muchas experiencias con los sueños lúcidos que he jugado con las manos, se arrastró por las escaleras, y volado en el cielo hasta me asusto y me obligo despierto. Pero sólo estos últimos dos años he estado experimentando parálisis del sueño. Al igual que estoy dormido y luego abrirse de repente mis ojos y estoy atascado. Puedo mirar a su alrededor y escuchar los ruidos estáticos fuertes. A veces me siento como si estoy flotando. A veces tengo la boca abierta y la mandíbula está bloqueado. Y por lo general es difícil respirar. Normalmente soy aterrado y trato de gritar a mi novio o le asoman por lo que se despertará luego me despierte. Pero mi cuerpo está rígido y lejía allí durante unos minutos antes de que luchan Siento que mi cuerpo libre.
Sé que esto suele suceder mientras se duerme sobre su espalda por sólo puedo conciliar el sueño mientras que pone en mi lado. Esto no significa que vaya a permanecer de esa manera. Porque mientras se experimenta la parálisis del sueño por lo general soy en mi espalda. No puedo decir que mi vida es por lo general libre de estrés para que una mujer joven hay muchos cambios que ocurren en mi vida.
Creo que todos los sueños son muy interesantes. Cuando la parálisis del sueño comenzó principio estaba muy aterrado. He tenido que sucede tantas veces me siento como que debería estar acostumbrando a estas alturas. No me importaría dejar que suceda como lo hará porque siento que no puedo evitarlo. ¿Hay algo que me puede decir para probar, que me hará sentir seguro en el momento de la parálisis del sueño? O qué siempre tiene que ser una lucha tan terrible?
~ Gracias por el tiempo
~ Lynda
Respuesta
Si tiene parálisis del sueño a menudo es posible considerar un centro del sueño, ya que también es un síntoma de la narcolepsia si se obtiene a menudo, pero fenómeno normal si la recibe de vez en cuando. Ir a sleepnet.com clic en los trastornos de la narcolepsia y leer sobre él. Sin embargo, me gustaría al menos llamar a un centro del sueño y pedirles que por lo general uno se pone en la medicación, que retiene los sueños. Algunos investigadores dicen que si se puede mantener la calma y simplemente tratar de mover los párpados de derecha a izquierda se rompe el ciclo. sentir libre de nuevo al correo electrónico, Karel