Pregunta
¿Qué es un nivel aceptable para el azúcar de cereales para niños? ¿Qué está mal con el alto nivel de azúcar en la que vemos en cereales de algunos niños?
Respuesta
Hola Tiffani, lo siento por el retraso en conseguir de nuevo a usted. El azúcar causa una multitud de problemas en el cuerpo. La cuestión más problemática es la que no se habla mucho y que es ácido. El azúcar es una sustancia ácida y ácido en el cuerpo causará un caos mayor. Durante la acidificación de su cuerpo, no sólo va a crear la atmósfera exacta que es perfecto para todas las enfermedades (resfriados, gripes, enfermedades crónicas, etc.), sino que también deshidratar el cuerpo.
cereales para niños es casi siempre lleno de azúcar y si no es así, todavía es un alimento rico en almidón que se descompone a azúcar y es básicamente ácido. Las mejores opciones son los cereales Cheerios tipo, sin embargo, todavía tienen un contenido de azúcar y el almidón es el mismo. Para niños por la mañana, conseguir un poco de fruta fresca, tal vez un poco de proteína y se mantenga alejado de los alimentos ricos en almidón. La afluencia de azúcar a partir de almidón les dará un alto, sino que también va a experimentar un accidente (la mayoría de los niños se sienten esto en la escuela), mientras que la combinación de azúcares de la fruta y algunas proteínas ayudará a mantener su energía a través de la primera parte del día.
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mejor de las suertes!