El hipotiroidismo y la pérdida de peso?

Pregunta
Hola, tengo 17 años de edad, y about..4'10 1/2 "y pesa alrededor de 100 libras. Tengo hipotiroidismo, y tengo un poco de áreas grasas no deseadas en el estómago y los lados. yo era la curiosidad de saber qué tipo de alimentos que debe comer, o cualquier dietas recomendadas. hay tantos diferentes programas de pérdida de peso y dietas por ahí, y cada uno varıa para cada individuo. pensé que pedirle a alguien debido a mi supongo que mis problemas de metabolismo? Gracias !!

respuesta
Alyssa, España, recomendaría "Toda la verdad" por Andrea Beaman
http://www.andreabeaman.com/aboutAndrea.html
ella en realidad tenía hipotiroidismo y logró hacer realiza mejor a sí misma sobre la base de su dieta-que es realmente genial también!
Espero que les guste
Lela Simon