tengo 36 y me dieron de fumar el 1 de enero de 2004, después de fumar de forma intermitente durante 20 años. Yo fumaba en promedio 10 por día (Marlboro Light) pero esto iría hasta 20 o más al día los fines de semana, especialmente si iba a bares. He encontrado que es muy fácil darse por vencido ... de hecho estoy preocupado de que ha sido demasiado fácil, pero no me quejo. Mi pregunta es que, dado que renunciar a mis senos han sido un infierno vivir con él. Siempre he tenido un historial de problemas con ellos, pero que ahora están constantemente bloqueado y mi sentido del gusto es prácticamente inexistente. Además de esto, me parece que esté recibiendo un frío cada pocas semanas ... en cuanto me sacudo uno fuera, consigo otro. ¿Esto es normal después de dejar de fumar y es algo que puedo tomar o hacer para aliviar el problema?
Respuesta
Estimado Gareth, España Es muy común que después de que alguien deja de fumar para que se sientan enfermos. Su cuerpo es la liberación de muchas toxinas que se han acumulado en ellas. Dejar de fumar es lo mejor que podría de hecho para su cuerpo. Estos síntomas deben pasar pronto. Su sentido del gusto va a volver más fuerte que nunca. Tenga cuidado de no engañar a ti mismo en la necesidad de tener un cigarrillo debido a todas estas quejas. Esa es su adicción a seducir de nuevo a fumar.
no soy un médico para recomendar cualquier medicamento. Me gustaría pensar un aerosol salino para la nariz clara puede ayudar. Pero dejar de fumar es realmente la mejor medicina le está dando a sí mismo. Es posible que desee comprobar hacia fuera con su médico si hay algo que pueda sugerir (saber su historial médico) que ayudaría a aliviar los síntomas.
Sigan con el buen trabajo. No se deje intimidar por la adicción. Te garantizo que será bien vale la pena dejar de fumar !!!
Nancy